可以配绿豆,红豆,红枣,山药之类的,附详细的做法:
山药红枣薏仁粥
这道养生药膳粥,能够补气血,健脾胃,排毒养颜。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点
主料
糯米80g薏仁50g红枣10个山药100g
辅料
冰糖20g
步骤
1.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。
2.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。
3.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。
2025年02月03日
可以配绿豆,红豆,红枣,山药之类的,附详细的做法:
山药红枣薏仁粥
这道养生药膳粥,能够补气血,健脾胃,排毒养颜。
薏仁中含有丰富的蛋白质分解酵素,能使皮肤角质软化,使皮肤光滑,减少皱纹,消除色素斑点
主料
糯米80g薏仁50g红枣10个山药100g
辅料
冰糖20g
步骤
1.糯米和薏仁用清水浸泡15分钟。
2.山药去皮和洗净的红枣一起用清水浸泡备用。
3.把红枣放入电压锅内胆加入适量的清水。
2025年02月03日
孕妇可以喝香菇鸡汤的,孕妇在怀孕期间需要更多的营养,喝汤是一种很好的选择,可以帮助肚子里的宝宝健康成长。但是建议最好使用新鲜的香菇,这样更加健康。怀孕以后饮食清淡,荤素搭配,不要吃辣的,刺激的食物,比如说芥末,辣椒,咖喱等辛辣的食物。
用料
黄油老母鸡
干香菇
盐
姜
火腿
小葱
白胡椒粉
红枣
2025年02月03日
食材
1.主料: 鳕鱼450g
2.辅料: 油 适量 盐 适量 姜葱 适量 蒸鱼豉油 适量 料酒 适量 胡椒 适量
1.雪鱼400g
2.鳕鱼清洗干净,放入盐,料酒,姜片、胡椒腌渍半个小时。
3.蒸锅放入水大火煮开
4.蒸锅水开了,放入腌渍好的鳕鱼,拿掉腌渍的姜片。上锅大火蒸10分钟即可。
2025年02月03日
用料:五花肉适量、苦瓜适量
步骤:
1.把五花肉清洗干净切片,然后用鸡精,酱油,盐,耗油腌制好
2.把苦瓜也洗好切片,之后用2勺盐腌制。这是为了苦瓜的入味。同时煮的时候更快熟也没这么苦。
3.把蒜头切碎。
4.热锅放入食用油,放入蒜末爆香。
5.将五花肉放入炒至7分熟。
6.将苦瓜用水清洗一遍倒入锅。快熟的时候用淀粉酱油水鸡精调一下加入就可出锅。
步骤 1
猪肉切好,瘦肉与肥肉分开装,切好的瘦肉加盐、生粉、料酒,生油,姜片、酱油搅拌备用
2025年02月03日
摇滚烧鸡酱配方:
将花椒酱 300 克,甜面酱 10晚,白糖 20 克,蚝油 80 克,老抽 30 克,八角 50 克,花椒面 440 克,骨头汤 200 克,熬香即可。
摇滚烧鸡制作:
摇滚烧鸡锅入花生油烧热,下入葱、姜炒香捞出,爆香鲜花椒,加入蚝油、黄豆面酱小火慢炒至出香,加入老抽、冰糖、二锅头、高汤小火慢熬 10 分钟起锅,晾凉后,装入料桶内,放置一个星期后使用。此酱在摇滚炒鸡炒鸡时应用非常普遍。炒时一定要用慢火,可提前批量预制。
2025年02月03日
食材明细:血皮菜一斤、鸡蛋两个、蒜蓉适量、淀粉水适量、盐适量、糖适量、鸡粉适量。
2、血皮菜一斤、大鸡蛋两个、独子蒜两粒。
3、血皮菜择去粗枝、老梗洗净;鸡蛋打散;蒜头拍扁后去衣剁成蓉。
4、热锅下油炒熟鸡蛋,铲出备用。
5、热锅下油爆香蒜蓉。
6、下血皮菜炒至菜叶发软,把炒熟的鸡蛋倒进去翻炒,加盐、糖、鸡粉调味。
2025年02月03日
1、土豆100克切块,蒜5克切片,水500毫升,冷水浸泡1小时;
2、倒入排骨500克,酱油10毫升,料酒10毫升,姜1个,花椒5克,八角1个,桂皮1个,葱1根,盐2克,水500毫升,炖煮半小时 ,取出葱备用;
3、另起锅倒入油50毫升,倒入蒜片,倒入土豆块,翻炒均匀,酱油15毫升,倒入排骨,倒入高汤100毫升,焖煮10分钟,撒上葱花5克, 焖2到3分钟即可。
土豆切块,蒜葱切好
2、排骨冷水下锅,放入料酒和姜片去血水
2025年02月03日
可以根据个人口味而定,但一般来说,蓝莓酱和糖的比例为1:1或者2:1,也就是说,以每杯蓝莓酱为例,需要加入1-2杯的糖。当然,如果您喜欢更甜一些的口味,可以适当增加糖的比例。但是,需要注意的是,糖的添加量过多会影响蓝莓酱的口感和质量,建议控制在适当的比例范围内。
根据你用的蓝莓的量来看,假如是正常的一个大碗的话,大概需要七八勺的量,假如是更大的盆大概需要十几勺。因为做果酱糖放少了,根本不是那个味,假如想要口感好的话,最好多放一点。
1.蓝莓倒入大碗中。