2025年04月02日
45天左右，每天吃7分饱，戒饮料零食，跑步加游泳或跳绳，每天运动2-3小时就可以了。太快会低血压的，并且绝食瘦很快但减的都是水份和宿便，对身体危害很大。
作者:boocut , 分类:美食做法 , 浏览:7 , 评论:0