食材:青椒3个,鸡蛋3个,油适量,盐适量,蚝油适量;
?制作过程:
第一步,首先将准备好的青椒给清洗干净,然后去掉青椒的根蒂,吃不了太辣的可以去掉青椒里面的辣椒籽,然后将处理好的青椒用手给撕成块状;
?第二步,在锅中添上适量的清水,加上些许的食盐,待将锅中的水给煮开之后,放入撕成块的青椒,快速的焯下水,即可捞出来,沥干水分后,备用;
?第三步,准备一个干净的小碗,将3个鸡蛋磕入在小碗中,然后搅散打匀,在炒锅中添上适量的食用油,待油烧热之后,即可淋入打散的蛋液,开始炒鸡蛋;
?第四步,待蛋液在锅中定型之后,即可用锅铲将其铲成块状,鸡蛋尽量炒得稍微老一些比较好吃,将鸡蛋炒熟之后,即可捞出来,待用,锅中留底油;
?第五步,待油再次烧热之后,放入焯过水的青椒块,大火开始翻炒,加上些许的食盐和蚝油调味,翻炒均匀后,放入之前炒熟的鸡蛋,再次翻炒均匀;
?第六步,鸡蛋和青椒翻炒均匀并且入味之后,即可关火,将炒好的菜肴盛出在一个盘子中,即可开始享用。
步骤 1
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火腿肠切片、青椒切片,鸡蛋加一丢丢盐打散。油热倒入蛋液煎凝固划散盛出,火腿也稍煎一下盛出,炒香蒜末。
步骤 2
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倒入青椒炒断生加1勺生抽、1勺蚝油翻炒均匀即可。
主料3人份
鸡蛋3个
螺丝辣6根
辅料
盐1小勺 油少许
步骤1
鸡蛋、辣椒准备好
步骤2
鸡蛋打入碗中,注意看这句:加少许凉水在蛋液中,混合均匀,炒出的鸡蛋又嫩又松又显多
步骤3
辣椒洗净,斜切成粗丝,籽去不去可随意,个人认为带着籽才更显辣椒味儿
步骤4
炒锅中倒少许油,什么油随您啦,油7成热时,将蛋液倒入锅中,略微定型后,用铲子划散,成均匀的蛋块,然后盛出备用
步骤5
炒锅中再倒少许油,将辣椒丝倒入锅中翻炒几下加盐,辣椒没有太多水分,所以淋少许水,增加湿度,也利于辣椒成熟
步骤6
待辣椒变色后,将鸡蛋块倒入锅中,撒少许盐,翻炒均匀,出锅
烹饪技巧
鸡蛋中倒少许凉水,可使鸡蛋炒出来松软鲜嫩;炒好后盛出,待主菜成熟后,再回锅,鸡蛋不老
主料:鸡蛋2个青椒1个
调料:橄榄油2勺,大葱1根,盐4克,生抽1勺
步骤:
1.鸡蛋打散,加盐搅匀;青椒去籽,切条;大葱切少许。
2.热锅热油,小火把鸡蛋炒到七八成熟,盛出备用,或者堆到锅的一侧。盛出来最后和青椒烩一下,鸡蛋会比较嫩。
3.热锅热油,爆香大葱。
4.下青椒和盐,炒至断生。要口感脆脆的,不要炒到变色发软了。
5.加入鸡蛋翻炒均匀,出锅前在锅边点少许生抽,提色提味,盛出即可。
一、准备材料 主料:鸡蛋 200克辅料:辣椒(青、尖) 50克
调料:植物油60克 料酒25克 盐 3克 各适量
椒切细,鸡蛋打入碗中,加少许盐调和均匀,葱姜蒜配用。
地道的锅内放油,待油七分热,加入花椒粒,数秒后加入葱花爆香,加入青椒爆炒半分钟(时间不可过长,否则破坏青椒的营养),将蛋液倒入,翻炒,待鸡蛋变金黄即可出锅。
锅内搁油,葱花爆香,鸡蛋入锅,翻炒至金黄,盛出备用;
锅内另搁少许油,烧至七分热,加入青椒,翻炒数十下,倒入鸡蛋,再翻炒数下即可出锅。
1、青椒洗干净去籽,切碎;鸡蛋打散,口蘑切片待用;
2、热锅入1.5大匙油,入青椒碎和口蘑片翻炒1分钟至断生,加入盐,炒匀,再倒入鸡蛋液,将剩余的油顺锅边均匀淋入,待鸡蛋液凝固,翻面略炒1分钟,即可装盘上桌。
食材明细
鸡蛋适量
青椒适量
蒜适量
油适量
盐适量
鸡精适量
微辣口味
炒工艺
十分钟耗时
简单难度
青椒炒鸡蛋的做法步骤
1
将所用材料准备好。
2
辣椒切丝,蒜切片。
3
鸡蛋打入碗中搅匀。
4
先将辣椒放入锅中炒干水份。
5
辣椒变软后盛在盘中待用。
1.主料:尖椒三根,木耳(泡发)适量,鸡蛋两个。
2.辅料:蒜,五香粉,味精,蚝油。
3.先将尖椒切成滚刀块,然后将鸡蛋打散放入少量的盐,炒成鸡蛋饼后切块。都准备好备用。
4.起锅烧油,待油热后放入蒜,五香粉炒香后放入尖椒,木耳,快熟了放入鸡蛋,加入蚝油,味精出锅
配料:青辣椒 300克、鸡蛋 3个、花生油 1勺、精盐 1小勺、葱 1根、糖 1小勺、醋 1小勺
烹饪步骤:1.准备青辣椒和鸡蛋,2.辣椒去去籽和筋,3.将辣椒斜切成段,葱切末,4.鸡蛋加入一点盐打散,5.锅热油,爆香葱末,6.倒入蛋液,7.蛋液凝固后快速划散后盛出,8.锅中底油放入辣椒翻炒,9.加入白糖,10.放入白醋翻炒,11.加入盐调味
主料
鸡蛋
60g
辣椒
30g
芹菜
20g
辅料
油
适量
盐
适量
步骤
1.鸡蛋2枚。
2.芹菜切粒。
3.辣椒切丝。
4.起油锅将鸡蛋液翻炒成型。
5.下芹菜粒翻炒。
6.下辣椒丝。
7.翻炒均匀,加盐调味即可。