胡萝卜梨子芹菜汁的做法
切好蔬菜和水果
搅拌机里面加一点水,一次放入梨子、胡萝卜、芹菜,打成泥即可。
小贴士
不喜欢芹菜可以少放些。也可以用原汁机,不过我不介意有果肉在里面,补充营养,味道也不错。
首先吧一个雪梨。和白萝卜胡萝卜用清水洗干净。然后切成片状。
锅中放水把洗干净切好的雪梨白萝卜胡萝卜放在水中煮。一定要小火慢炖一个小时。一个小时后雪梨白萝卜就炖煮好了。
雪梨两个,胡罗卜半斤,洗净切成细块。加冰糖适中,用纯净水5OO毫升用温火煮开,放凉后可饮用,有清热解毒之功能,酷夏饮用好。
不能。
不过,橙子和梨是可以一起榨汁的。
梨-味甘、微酸、性凉,入肺、胃经;具有生津、润燥、清热、化痰, 解酒的作用;用于热病伤阴或阴虚所致的干咳、口渴、便秘等症,也可用于内热所致的烦渴、咳喘、痰黄等症。
主治: 热嗽,止咳,治咳热, 中风不语,伤寒发热,解丹石热气,惊邪。利大小便,除贼风,止心烦气喘热狂。润肺凉心,消痰降炎,解 疮毒、 酒毒。具有下火,治便秘功效。
橙子-味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。
橙子中含量丰富的维生素C、P,能增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇。高血脂症、高血压、动脉硬化者常食橙子有益。橙子所含纤维素和果胶物质,可促进肠道蠕动,有利于清肠通便,排除体内有害物质。还含有丰富的维生素C、钙、磷、钾、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯等物质。