布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

雪里蕻炖豆腐_雪里蕻的功效与作用

1/5 锅内放油,低温下整块豆腐,略煎一会儿,用铲子切四块,填水,小火炖。

2/5 雪里蕻泡水,多洗几遍,切段待用

3/5 土豆去皮,切块,葱切葱花

4/5 加土豆,20分钟后下雪里蕻,敞盖炖        10多分钟

5/5 加葱花,味精,装盘。

1/13 雪里红洗净切小段,香菇泡发。

?

2/13 锅中水烧热,下雪里红焯水2分钟,捞出沥干。

?

3/13 香菇切小朵,豆腐切小块

?

4/13 虾仁干贝清水洗净,浸泡一会儿。

?

5/13 豆腐下冷水,加少许盐,加热至水要沸腾时转小火,焯2分钟左右,捞出过冷水沥干。

?

6/13 锅中橄榄油烧热,下豆腐煎至表面微黄。

?

7/13 加入香菇、虾仁、干贝,翻炒片刻。

?

8/13 加入焯好水的雪里红。

?

9/13 添入半碗清水(刚刚没过食材2/3)。

?

10/13 加入1勺鸡精、味极鲜调味。

?

11/13 大火烧开,转中小火,盖上盖子炖7-8分钟。

?

12/13 炖至豆腐入味,汤汁不多时

?

13/13 加入少许白胡椒、盐调味出锅。

主料

雪里蕻一斤大豆腐一块辅料大葱一根

方法

1. 雪里蕻化冻洗净沥干水 切2~3厘米的段

2. 食材大豆腐

3. 大葱洗净切菱形段 

4. 炒锅加植物油,微热加入大葱段翻炒半分钟

5. 加入清水炝锅 再加入雪里蕻和大豆腐 烧开

6. 盖盖子炖10分钟左右即可 因为雪里蕻是腌制的 因此无需放盐,加入鸡精调味,即可装盘出锅。

用料


雪里蕻 100克


豆腐 一块


葱花 少


六月鲜轻盐酱油 15克


五花肉 一块


做法步骤


1、准备好食材。


2、腌制好雪里蕻需要提前浸泡两个小时,把里面的盐分泡出一部分来,中间换水2次。如果直接烹饪会太咸


3、五花肉切薄片,尽量肥一些的五花肉,因为雪里蕻比较吃油

1、主料:雪里红200克、五花肉100克、花椒粉半茶勺、植物油1汤勺、姜1克。


2、辅料:豆腐1块、葱3克、鸡精半茶勺、水适量。


3、腌制好的雪里红用水泡一会,泡去盐分。


4、雪里红攥去水分切段,五花肉切片,葱姜切碎。


5、豆腐切块。


6、锅内油烧热,下入五花肉煸炒。


7、加入花椒粉、葱花、姜片炒香。


8、倒入雪里红继续煸炒。


9、锅内加水,放入豆腐块中火炖。


10、雪里红好了豆腐入味,加鸡精关火即可。

1、先把雪里红清洗干净,再用水浸泡一会儿,因为是腌制的不泡一下会很咸的,再切成小段;五花肉切片;豆腐用开水煮一煮,煮过的豆腐不容易碎,煮后切块。

2、锅内放油烧热,倒入五花肉,炒至肥油出来一些,要不看着太油腻了。这时你也可以直接放入猪油也行的。雪里红比较吸油,放大油或五花肉比较香。

3、放入葱花和姜末炒出香味,倒入雪里红翻炒,加入清水,要没过雪里红。

4、等水开了之后,把豆腐下入锅里,少放点盐,用中火炖5分钟吧,等豆腐入味了,汤汁不多了,加点味精盛出即可。

1、豆腐一块、雪里蕻腌菜一碗、葱适量、植物油二勺。


2、做法:豆腐切成条子状备用。


3、雪里蕻腌菜,如果太咸用清水泡下,挤出水份备用。


4、热油煎豆腐条,煎到双面都黄了,炖的时候不会碎。


5、热油葱爆锅,炒腌菜,沾满油即可。


6、放入豆腐在炒菜的锅里。


7、稍微加点水,盖锅焖3分钟左右,即可出锅了。

用料:雪里红200克,大豆腐200克。


做法:


1.把雪里红放在水里泡一会,是为了去掉多余的盐份。豆腐切块。


2.雪里红捞出挤干净水份,切成小段。


3锅烧油,用葱姜炝锅,下入雪里红翻炒,炒香之后加水500克,加入豆腐,大火烧开,小火慢煮20分钟,雪里红炖豆腐就做好了。提示:雪里红是腌菜很咸,做菜就别放盐了。

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接