1/10 羊肉洗净
2/10 冷水入锅绰水
3/10 水开撇去浮沫,捞出羊肉
4/10 锅中重新加水,放入葱姜,放入羊肉
5/10 大火烧开转中火煮40分钟左右捞出。
6/10 放凉后横切成2厘米厚薄的大片,依次码入碗中
7/10 在羊上面再放上配菜(白萝卜,胡萝卜,萝卜干都可),花椒,八角,葱姜,料酒。
8/10 羊肉汤加盐搅拌后倒入碗中,盖上盖子蒸一个小时左右。
9/10 倒扣在盘子里,把碗揭开即可。
10/10 成品诱人,
红焖羊肉是一道非常好吃又营养的美食。因为羊肉有一股羊骚味,所以红焖一定要搭配香料。八角、香叶、花椒、姜片、香葱白、蒜米、生抽、料酒准备好。羊肉斩成小块,锅装适量的水煮沸,然后放羊肉进去灼5分钟左右,然后捞上来沥干水分备用。热锅下油,放蒜米、姜片进去爆香,羊肉回锅加适量的盐翻炒入味,然后把全部配料放进去,再加水,水量刚好没过食材,盖上盖子大火煮沸转小火焖,焖至水分差不多干完,然后打开翻炒一下就可以出锅了。
原料
羊肉 (1300g)
姜 5g
大蒜 5g
桂皮 3g
干辣椒 3g
步骤1/将风干羊肉洗净剁成块备用;
步骤2/取胡萝卜两根备用;
步骤3/将姜、蒜、桂皮、干辣椒洗净切好备用;
步骤4/在锅中放入适量油;
步骤5/加入适量花椒爆香;
步骤6/加入切好的姜、蒜、桂皮、干辣椒;
步骤7/加入适量豆瓣酱炒出香味;
步骤8/将剁好的风干羊肉倒入锅中;
步骤9/反复翻炒,炒入味,加入适量蚝油;
步骤10/将羊肉盛入高压锅中,加入适量水,压10分钟;
步骤11/将切好的胡萝卜放入锅中;
步骤12/待胡萝卜煮熟后起锅,美味的风干羊肉就做好了。