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红枣红糖小米粥功效与作用

1小米用清水淘洗干净。

2砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。

3 红枣、枸杞用温水浸泡洗净。

4干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。

5把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。

6最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可

小米淘净干净,大枣洗净,锅内加入适量冷水放入小米大枣,开大火烧开转小火慢慢熬制大约四十分钟,煮熟后加入红糖搅匀即可盛出食用了。

红糖红枣小米粥熬法如下

1小米用清水淘洗干净。


2砂锅里倒入足够清水,倒入淘洗好的小米大火煮开后,改小火。


3 红枣、枸杞用温水浸泡洗净。


4干红枣洗净后,竖着切片去掉枣核。


5把切好的红枣片倒入小米粥中,小火炖30分钟至米粥粘稠。


6最后撒上洗净的枸杞,文火炖10分钟即可

红糖红枣小米粥熬制做法步骤:


准备食材,小米淘洗净,红枣洗净剪去核,枸杞洗净,红糖准备好!


汤锅中的水烧开,下小米大火煮开5分钟!加入红枣,文火即小火慢熬15分钟


出锅前加枸杞和红糖搅匀,米烂粥浓滑即可!

 1. 小米淘洗干净,提前在清水中浸泡30分钟,红枣8克、枸杞适量用清水洗净,红枣对半切开备用。

 2. 锅中放入清水,大火烧开,将小米、红枣放入锅中,大火煮开,转小火熬煮30分钟,期间不定时搅拌,防止粘底。

 3. 放入枸杞及适量红糖继续熬煮15分钟即可。

做法如下:1红糖五十克2红枣一百克3小米二百克

首先把小米洗净,红枣去核洗净放入锅中大火把水烧开改成中火放入红糖慢炖一小时即可。

红糖三两,大枣二两去核代用,小米500克洗净放在锅里边烧开后,加入大枣在烧开后,最后放入红糖在把水烧开就这样一锅香甜的红糖大枣小米粥就做好了。

材料

小米50克,大枣5粒,枸杞5粒,红糖适量

做法

1.小米清洗,红枣清洗去核切小片。

2.备好的材料倒入电压力锅中,按煮粥档。

3.煮好后的粥加入红糖与枸杞搅拌即可食用。

1、红枣洗净切小块。

2、小米洗净用清水泡30分钟。

3、锅内放水把小米倒进去煮。

4、煮至小米全部开花后放入红枣块。

5、待红枣软熟后再加入红糖,喜欢甜点的可以多放点红糖。

6、再煮5分钟左右即可出锅食用了。

如果你想要熬红糖红枣小米粥,那么你可以取适量的小米,淘洗干净后放入电压力锅中,加入几个红枣和适量的红糖,放入适量的清水,盖好盖子,点击煮粥按键就可以了!

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