材料：
1.半碗米饭
2.30g 牛肉末
3.少许小葱
4.少许胡萝卜
5.少许豌豆
6.适量水
步骤：
1. 将胡萝卜和豌豆洗净后切成小丁备用。
2. 将牛肉末放入碗中加入1汤匙水搅拌均匀。
3. 热锅后倒入适量水，将米饭加入锅中煮熟。
4. 将切好的蔬菜加入米饭锅中一起煮，煮至熟软。
5. 加入牛肉末，小火继续煮5至7分钟。
6. 适量加盐搅拌均匀即可。
7. 最后加入葱花点缀即可。
温馨提示：
1. 牛肉末可以在宝宝能够嚼碎的前提下适量加强蛋白质和铁质的摄入。
2. 辅食做好后温度不宜过高，否则对宝宝口腔会造成伤害。
3. 切菜时建议切得细一点，便于宝宝咀嚼。
一，粥类
我们以青菜肉泥粥为例：两把米，两碗水，放入肉泥，电饭煲婴儿粥键，出锅前放入青菜碎，注意青菜放下后就别盖上锅盖了，要不然黄黄的菜叶很难看，几分钟后，加少少的盐，就可以出锅了。我一般都是前一天晚上预约好时间，早上一起来就只要加青菜，宝宝起床就可以喝到，简单快捷。
1岁宝宝辅食：西红柿汁，土豆稀粥，胡萝卜豆腐泥，肉松鲜豆腐，杏仁核桃牛奶芝麻糊，鸡丁炒仙贝，松子鲜玉米甜汤，枸杞蛋花汤，红豆山药羹，鱼泥西红柿豆腐，草莓香蕉奶糊，香芋煮鲫鱼，香菇鸡肉羹，菠菜洋葱牛奶羹，奶油鱼肉，这些都比较适合小宝宝辅食。