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溜肝尖用焯水吗_溜肝尖焯水的做法窍门

溜肝尖的吃法还要依个人口味,如果不想吃太油腻,溜肝尖的时候焯水。如果炒得香一些,过油是不错的选择而且很嫩。

做法:将肝叶切成薄片,锅内放水,烧开后将切好肝片焯水捞出并控干水份。木耳用手撕块,黄花菜切成寸段,青椒掰成块待用。锅内放油,爆香葱姜末,放入黑木耳、黄花菜、青椒翻炒,加入生抽、黄酒、白糖、盐、醋调味,继续翻炒几下,放入焯好水的肝片和蒜片翻炒几下,勾薄芡即可。熘肝尖里边的青菜,可根据自己的口味随意更换。比如:胡萝卜、黄瓜、香菇等等。

溜肝尖是要过油。如果不想吃太油腻,溜肝尖的时候焯水就可以。但如果炒得香一些,过油是不错的选择而且很嫩。熟,事先下锅焯下水是必须的,将猪肝焯水至变色,也就半熟了,这样下锅炒的时候保证大火.。

先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上放置10分钟左右,这样为了杀菌和去腥

步骤 2

把洋葱和青椒切块状

步骤 3

10分钟后把猪肝用水冲洗下沥干水切薄片

步骤 4

切好的猪肝放两勺淀粉,少许胡椒粉,一勺糖,一勺料酒,一勺生抽,一丢丢盐拌匀腌制5一8分钟

步骤 5

取一不粘锅,热锅冷油

步骤 6

油七八成热后放入猪肝,迅速滑散翻炒至猪肝微变色七八分熟即捞出控油

步骤 7

锅内留少许油,放入姜蒜煸香,再放入洋葱和青椒翻炒微变色时加入猪肝,再放一勺老干妈快速翻炒后,少许味精调味即可出锅

步骤 8

成品

步骤 9

鲜香微辣,滑嫩的熘猪肝开始享用吧

溜肝尖焯水前用鸡蛋清和玉米淀粉挂点世薄芡,再焯水就好了

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