1· 食材准备
2· 红豆先用水泡上一晚,
3· 锅里加入适量的清水,放入红豆及薏米。我喜欢豆豆多的,所以水就放得少,大家根据自己的喜爱,一次性加够水。
4· 最后加入糖渍橙皮
5· 如果有些朋友喜欢更软一点的豆,这时不要着急,还可以再泡上二小时。
6· 放进电饭煲,二小时煲汤开动,.起锅之前,加入冰糖,拌均匀就可以了。
7· 加入泡好水的枸杞子,煮 三分钟,就可以上桌了。
8· 成品
红豆薏米糖水的做法如下:
所需食材:红豆、薏米、冰糖、水。
1. 将红豆和薏米洗净,泡开水中20分钟。
2. 把泡好的红豆和薏米放在锅中,加入适量的清水,煮开后改用小火继续煮30分钟。
3. 当红豆和薏米变软时,加入适量的冰糖,继续慢慢煮5分钟,直到冰糖完全融化。
4. 最后,关火,让红豆和薏米糖水自然冷却即可。
此时的红豆薏米糖水味道清甜可口,适合冬季饮用,还可以美容养颜。
红豆薏米糖水的做法分三步。
第1步准备红豆薏米泡发以后放入开水中,进行小火慢煮。直到红豆薏米煮熟煮烂为止。
第2个步骤,用过滤网过滤出红豆薏米的残渣,只留下汤汁备用。
第3个步骤,根据自己的爱好,加入一定的红糖搅拌均匀。就可以放在冰箱里面随时取出食用?
食材
红豆 适量 、 薏米 适量 、 水 适量
烹饪步骤
步骤1/2
将红豆和薏米洗净用水浸泡24小时或一个晚上.
最后一步
将泡好的米放入煮锅中,加入适量的水.(比平时煮粥的水要多一些)开火煮至锅中水沸,关火焖一小时.再开火,煮至锅中水再沸后关火.将汤滤出当水喝,红豆和薏米当饭或粥吃.
一、用料
红豆 一小撮
绿豆 适量
大红豆 适量
薏米 适量
芡实 适量
海带 一小片
红糖 适量克
二、红豆薏米海带糖水的做法步骤
步骤 1
所有食材提前泡1小时
步骤 2
把小片海带泡一小时
步骤 3
泡发后剪成小片
步骤 4
全部材料放进电饭锅或炖锅,炖煮2小时即可。