主料:瘦肉220克,红薯粉50克,鸡蛋2个,青豆适量
调料:盐8克,鸡精适量,生抽1勺,胡椒粉2克
做法:
1.准备好食材。
2.2个鸡蛋划散。
3.起锅,放油润一下锅,倒入鸡蛋液,摊成鸡蛋饼。
4.拿出。
5.切成细条。
6.220克猪肉切成薄片。
7.50克红薯粉用温水调匀。
8.放入肉片,拌匀,保证每片肉上都裹满红薯粉。
9.起锅烧水。
10.水烧开
11.一片一片下入肉片,先不要搅动,待肉片定型后,再轻轻推动
12.加入青豆煮熟。
13.加入鸡蛋条煮开。
14.加8克盐、鸡精少许、生抽1勺,再次煮开即可出锅。
15.出锅成品
嫩藕300克,猪肉100克、水发香菇适量
辅料
植物油、葱末、姜丝各适量
调料
白糖、料酒、盐、味精
猪肉藕片汤的做法
1、藕去节,削皮洗净,切成片;香菇洗净撕成小块;猪肉洗净切成薄片,用少许盐、料酒、葱末、姜丝腌渍片刻待用。
2、炒锅置大火上,放植物油烧热,放入腌好的肉片,煸炒片刻后下藕片同炒,加入适量清水,同时下香菇、料酒、白糖,烧沸后加入盐和味精调味即可。
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第一步:把里脊肉切成长2.5厘米,宽约一厘米,(这个没有什么规定),放入盘中,打一个鸡蛋倒入,抓匀,静置十分钟左右。油锅烧热后,把肉片倒入,炸至变色,捞出备用,肉不能炸太老,否则口感不好。
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第二步:西红柿,蒜苗,香菜,蘑菇洗干净备用。黄花菜木耳用热水泡发。蒜苗切成段。
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第三步:锅里油到出,锅里留少量油,先把蒜苗,西红柿,蘑菇倒入锅内翻炒,炒至七成熟的时候,加入泡好的黄花菜,木耳以及炸好的肉片。加入水,按菜的多少,以及人数的比例来加水,也可以加入高汤,我是不想吃的太油腻,所以不用高汤。
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第四步:锅开后,开始放调料,依次放入胡椒粉,香醋,香油,盐,然后把调好的粉芡倒入锅里,迅速搅拌,再等两分钟,放入香菜碎,最后放入味精出锅。
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