主料:香米150克
辅料:生蚝适量,扇贝适量,海米适量,姜少许,葱少许,盐适量,白胡椒粉少许,清水足量
做法:
1.香米淘洗干净,用清水浸泡30分钟
2.新鲜的生蚝在流水下冲洗干净;撬开生蚝,用小刀割下生蚝肉,待用
3.葱、姜切丝,海米先洗掉浮灰,再用清水浸泡一会
4.砂锅放入足量的清水,水开后放入香米
5.海米、连同泡海米的水一起倒入砂锅里,大火烧开,小火慢煮;中间用汤勺搅动几次,以免粘锅底
6.煮30分钟后,放入生蚝肉、扇贝柱,小火慢煮10分钟
7.放入姜丝、葱花,烧开后放入适量的盐、白胡椒粉调味
8.再次烧开,米油已浮在表面,可盛出食用
1· 扇贝洗干净 切块块
2· 海带切块!洗米 海带同大米一起下锅!(海带一定多洗洗会很咸呦!我选择海带根厚实 有嚼头)
3· 看米熟了!放扇贝喽!等扇贝熟了 可以放盐 少许蚝油 (海鲜熟的快 也可以放大虾呦!)
先准备好所有食材(PS:猪肉我忘记拍了,哈哈哈)
步骤 2
扇贝加包装袋直接放水里泡解冻,解冻后拆开包装倒入水里一直抓,过程中要常换水,把外面的粘液洗掉,洗成这样干净的金黄色就可以
步骤 3
扇贝洗好后要把中间的沙线去掉,如果有黑色的胆也要去掉,然后把扇贝切成两半(可切可不切,切了煮起来感觉比较多,哈哈哈)
步骤 4
瘦肉洗干净切成丝
步骤 5
把3个蒜瓣打碎切沫、加入猪肉中,再加入盐,味精,胡椒粉腌制一下
步骤 6
香菇用开水泡开,切丝
嫩姜洗净切丝,芹菜洗净切丁
步骤 7
(这个是鱼糕,备料里面我没有写,吃起来味道和肉丸差不多,比较香,这个可加可不加,因为我想吃,正好家里冰箱有就一起加进去了)鱼糕切丝
步骤 8
起锅烧油,先把香菇丝放进去爆香,再变金黄色的时候加入姜丝一起爆香
步骤 9
再把肉丝放进去一起炒,炒到变色加入鱼糕和扇贝,加入盐和味精调味(可以把这些炒咸一点入味,等下煮粥就不用再放盐。扇贝炒炒会生水,这是正常现象)
步骤 10
锅里面烧水,水开后把干饭倒进去里面煮成粥
步骤 11
再干饭变软的时候就可以把刚刚炒好的扇贝那些料加进去一起煮,煮好后试下味道的咸淡,然后关火撒入芹菜丁和胡椒粉就可以了
步骤 12
煮好的扇贝粥超鲜超甜,小朋友恨喜欢吃哦
步骤 13
超级漂亮的颜色,满满的食欲感
步骤 14
一款超级好吃的海鲜粥,喜欢海鲜粥的可以试一下
小贴士
最好是用干饭烫,如果和米一起去电饭煲煮成粥不好吃。
扇贝自带甜味,味精可以少放,觉得不够甜再加。
芹菜后面关火再放,才会好吃。
准备食材
松花蛋去皮切小丁
香芹洗净切小丁
小番茄去皮备用
虾仁去虾线、扇贝肉去腮囊洗净用开水冲10秒去腥
两种米混合投洗干净倒入伊莱特电饭煲加水启动煮粥程序,时间一小时
30分钟时加入皮蛋、白胡椒粉同煮,皮蛋不怕煮可以提早放入
扇贝粥做法1.先煮上大米粥2.新鲜扇贝洗干净后,切成丁,准备少量葱末。3.在平底锅倒点橄榄油或香油,用中火炒扇贝丁及葱末,放少量盐和胡椒。4.大米粥煮熟后,把3放里搅一搅,用大火煮沸,用盐调味,关火。5.撒点香油、葱末、紫菜末 完成!
扇贝,属于双壳类软体动物,双壳纲牡蛎目,附着在浅海岩石或沙质海底生活。扇贝品种多,约有400余种。是世界各地重要的海洋渔业资源之一。扇贝的壳、肉、珍珠层具有极高的利用价值。很多扇贝作为美食食用。鲜艳辐射状花纹的扇贝十分受收藏者喜爱。扇贝又名海扇,其肉质鲜美,营养丰富,它的闭壳肌干制后即是“干贝”,被列入八珍之一。