最佳答案: 早餐是不会长了,你晚餐不吃就可以了。我一般早餐是想吃什么就吃了什么,也会和你一样,吃好多种,而且有时会吃的很饱。中午吃少,晚上就吃一点水果,...
早餐要合理搭配，过度的热量会长胖的
肯德基是油炸的不健康，而且也会导致肥胖，建议合理饮食
肯德基香菇滑鸡粥一份有100克。香菇的营养非常丰富，搭配着鸡肉粥一块食用，味道十分鲜美，营养也会更加均衡。香菇鸡肉粥对于孕妇增强身体抵抗能力和促进胎儿的生长和发育都有较好的作用，香菇鸡肉粥不仅适合孕妇食用，同时身体免疫能力较低和缺乏营养的人都可以经常食用香菇鸡肉粥。
鸡肉粥属于比较清淡和热量较低的食物，减肥人士在减肥期间食用鸡肉粥可以有效的起到去除脂肪和油脂的效果，因此生活中适当使用鸡肉粥就可以起到减肥的作用，每100克的鸡肉粥当中只有42大卡的热量，因此实际上鸡肉粥的热量并不是很多，所以减肥人士是可以经常食用的
一共三百克二百五十克粥五十克配料