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海蛎子炒鸡蛋吃了拉肚子

主料:海蛎子200克、鸡蛋5个。


辅料:葱花少许、海盐少许、现磨胡椒粉少许、柠檬蒸鱼酱油1勺、熟白芝麻少许、黄油10个。


海蛎煎的做法步骤如下:


1、准备食材跟配料,鸡蛋磕入小盆内。


2、蛋液内加入少许海盐跟现磨胡椒粉。


3、把蛋液搅散,搅打均匀后备用。


4、海蛎子肉冷水冲洗干净后沥水备用。


5、起锅入黄油,待黄油融化后用油刷把烤盘涂抹均匀。


6、热锅的同时,把沥水的海蛎子肉放入蛋液的小盆内。


7、然后倒入一勺柠檬蒸鱼酱油,轻轻搅拌均匀。


8、把备好的蛋液倒入锅内。


9、在表面均匀的撒上葱花跟熟白芝麻,转中火慢慢煎至表面液体凝固。


10、最后翻面轻轻煎一下,1~2分钟后关火,切成小块就可以了。

1、首先,在泡发之前要先把海蛎干清洗干净,海蛎晒干的过程会残留很多细沙石,有些会比较难清洗,必须使用刷子,浸泡之后必须更换第二遍甚至第三遍水,主要就是去除残留的细沙石。

2、将海蛎干初步洗干净之后就可以泡发了。先准备一盆热水,将少许小苏打粉溶于热水中,然后将海蛎干放入热水中浸泡。待海蛎干泡软了之后再用清水漂洗一遍就可以了。

3.、鸭蛋或鸡蛋内,加盐、鸡精、面粉,打散,直到蛋桨起泡。

4.、蚝拌、红薯粉、盐、胡椒粉,轻轻抓匀。

5、 烧热平底锅,把油烧到七分热,再倒入蚝。

6、先大火成型,再小火煎至两面金黄的饼状。

7、撒葱粒,小火稍焖一下。(也可以放些韭菜,热性和阴性中和)

8、将蛋液均匀倒在锅里,两面煎熟。(火候可以再大点,更酥脆。)

9.、以甜辣酱为沾料,口感更好。

一、地瓜粉先用少量清水化开;葱切碎,和鸡蛋一起打散。


二、将地瓜粉水倒入鸡蛋液中,搅拌均匀;调入一点细盐,充份拌匀。


三、海蛎洗干净,锅中烧热水,放入海蛎煮开,捞出沥干水份。


四、将海蛎倒入鸡蛋液中混合均匀。


五、平底锅热油,倒入海蛎鸡蛋液摊平。


六、待一面凝固后,翻面再煎一会儿,即可。

步骤 1

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海蛎多洗几遍用漏网沥干水分,海蛎7两,鸡蛋2个,加蒜苗碎,胡椒粉,地瓜粉三勺,海蛎自带盐所以不用放了,放置5分钟备用。


步骤 2

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锅里放油后加热到高温倒入海蛎摊开,中火煎至熟,①不要太厚②不要太大。太厚不香,太大锅翻不动


步骤 3

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一面熟了,端着锅翻到第二面继续煎


步骤 4

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熟了装盘,倒上味好美牌子的甜辣酱

1、把海蛎洗干净备好。

2、烧一锅开水,倒入海蛎稍微烫两分钟。

3、捞出海蛎沥干。

4、把鸡蛋打散在碗里,分别加入适量的盐、两小汤匙红薯淀粉、两小汤匙玉米淀粉。

5、把海蛎倒入蛋液中,一起搅拌均匀。

6、热锅加入油后倒入搅拌好的海蛎鸡蛋液,小火煎。

7、撒上切好的葱花。

8、翻面再小火煎一下。出锅,趁热吃更好吃。

步骤1


食材:鸡蛋2个、海蛎100克、韭菜20克。调味料:食用油3克、盐1克。

步骤2

韭菜切小段

步骤3

海蛎中打入鸡蛋。

步骤4

加入韭菜、盐,搅拌均匀。

步骤5

炒锅中油温5成热时。

步骤6

倒入蛋液,煎至两面金黄即可。

干海蛎先泡发再切碎和鸡蛋一起用油益

先用温水浸泡,变软洗干净切醉,和鸡蛋搅拌一起

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