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一晃就老了广场舞16步 基本舞步是：

右脚前点，后点各一步，第三步转身上右脚，第四步左脚跟上支字步点一下，第五步接着上左脚，第六步右脚跟上。接下来第七步右脚向右，第八步左脚紧跟；第九步右脚向右，第十步左脚紧跟 ；第十一右脚向右，第十二步左脚紧跟。第十三步左脚向左，第十四步右脚紧跟；第十五步左脚向左，第十六步右脚紧跟，这是脚上的动作，手上的动作可以随着身体的协调随意运动，怎么美就怎么做。