拔火罐和汗蒸只是起到辅助的作用，但并不能完全去除体内湿气。如果体内湿气重，可以通过从身体内部来进行调理，最好去看中医，通过吃中药的方式来进行调理，对于去除体内湿气是非常有疗效的，而且对身体也没有副作用，平时也尽量避免吃寒湿气的食物。
一般中药熏蒸治疗是可以治疗风寒湿疾病引起的关节疼痛，身上疼痛以及身体困重，麻木等。所以，体内寒气湿气重的患者是可以用中药熏蒸治疗的。中药熏蒸，主要是由配好的中药药效发挥进入体内，起到作用。一般可以每天治疗一次，坚持治疗可以治愈。
以下是一些排寒气湿气的文案：
1. "告别湿寒，迎接清新！从现在开始，让我们的身体更加健康，呼吸更加自由！"
2. "摆脱湿寒，重获新生！从现在开始，让我们一起排出体内的寒气和湿气！"
3. "告别湿寒，拥抱阳光！现在就开始，让我们一起让身体焕发活力！"
4. "挥别湿寒，健康呼吸！现在就开始，让我们一起迎接清新的生活！"
5. "驱散湿寒，恢复活力！现在就开始，让我们的身体重新焕发生机！"
6. "排出湿寒，重获健康！从现在开始，让我们一起走向更美好的生活！"
7. "寒气湿气走开！现在就开始，让我们一起打造一个健康的生活环境！"
8. "排出湿寒，重拾活力！从现在开始，让我们一起走向健康和快乐的人生！"
请注意，这些文案仅供参考，实际使用时需要考虑到您的目标受众、品牌形象以及具体的产品或服务等因素。