2025年04月27日
是指在3--5天的时间里停止进食任何实质性食物,并保持在轻度活动的状态下。
清水断食需要一定的准备工作,如断食前减少摄入草药和蔬菜等有机食品的量,并且要避免煮熟的食品。
作者:boocut , 分类:美食做法 , 浏览:2 , 评论:0