准备银耳、红枣、枸杞、冰糖、清水。
【做法】
1、准备一块干银耳,放进清水里,提前浸泡2个小时。如果想泡快一点,可以用40℃的温水泡,但绝对不能用热水或开水,否则银耳的口感不脆,营养也大量流失。
2、银耳泡好后用清水冲洗干净,去掉银耳的根部,把银耳撕成小碎片。很多人喜欢用剪刀剪,切口很整齐,不利于出胶。手撕的话形状不规则,接触面积更大,有利于出胶。
3、砂锅里倒入适量冷水,放入银耳,水量要一次性加够,中途不能再次加水。银耳充分泡发后,和水的比例是1:3,这个口感是最好的。
4、开大火煮,煮开后转小火,继续炖20分钟。红枣、枸杞用清水冲洗一下,还可以加百合、莲子等,但也需要提前浸泡。煮银耳汤,可以多加点食材,这样营养更丰富,滋补效果更好。
5、20分钟后,加入红枣、枸杞,继续炖10分钟,用勺子不停地搅拌,可以加快出胶的速度,很多人都没做这一步,难怪银耳汤不黏稠。
6、搅拌10分钟后关火,加入适量冰糖,在砂锅里焖5分钟,银耳汤就做好了,保证爽滑、黏稠,胶质满满,非常好喝。
要想做出粘稠的银耳汤,可以在煮银耳的时候适量添加适量的糯米或者红豆,煮的时候可以多放一些水,煮的时候火候要掌握好,火大容易让汤变稀,火小容易让汤浓稠。
另外,在搅拌的时候也要注意,可以利用搅拌棒等工具把煮熟的红豆或者糯米捣碎,这样可以增加汤的浓稠度。
最后,可以适量加入适量的糖或者蜂蜜,让风味更加浓郁。通过以上几点的调整,可以做出口感浓稠的银耳汤。