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花石斑鱼怎么烧才好吃_花斑鱼好吃还是石斑鱼好吃

石斑鱼清蒸的话,味道会非常鲜美,能体现出石斑鱼的原汁原味。

将石斑鱼去鳞。洗净去除体内的杂物,留下鱼干和鱼泡,沿着背部的鱼鳍贴着鱼骨切开,石斑鱼的背部切上一刀,这样鱼更容易熟。

将洗好的石斑鱼放入盘子内,盘子垫一根筷子这样的鱼更容易受热均匀,将姜片和葱段放在鱼表面上,淋一点油, 大火蒸八分钟,将盘子里的水分倒掉,筷子拿出来,再将葱丝,姜丝和红椒丝放在鱼的表面,倒上蒸鱼豉油,然后再用热油泼在鱼身上,一道美味的清蒸石斑鱼就做好了。

1、主料:深海鱼一条、生姜适量、蒜仔适量、葱适量、大豆油适量、胡椒粉适量、盐适量。


2、新鲜鱼一条,清洗干净的长鱼段,开水焯过后有一层白色的膜,再清洗掉


。3、切好生姜,葱,蒜仔为整个。


4、温油炒一炒生姜,葱,蒜仔。


5、加水烧开,水开后加入长鱼段。


6、大火烧开五分钟,同时把沫去掉。改用小火炖至二十分钟左右,至汤白鱼熟透。


7、最后加点胡椒粉,细盐,即可出锅了。

准备食材如下:石斑鱼1条,生姜1块,大葱1段,小米椒2个,香菜1根,食盐1茶匙,生抽2汤匙,蚝油1汤匙,大蒜5瓣,水淀粉适量


具体做法如下:将石斑鱼清理干净之后,在表面打上刀花,然后淋上料酒,涂抹均匀,再抹上食盐,涂抹均匀,接着起锅加油烧热,将石斑鱼放入锅中,煎至焦黄,然后盛出备用,再放入葱片、姜片、蒜片、小米椒小火炒香,炒香后放入2碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,然后大火煮开,煮开后放入石斑鱼,再盖上锅盖,中火焖煮8分钟,8分钟后汤汁不多时,淋入水淀粉,大火收汁,等到汤汁浓稠时,即可出锅装盘,最后放上香菜叶子点缀!

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