做法步骤
1、先准备银耳少许，红枣适量，冰糖10g，莲子适量;
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2、先将银耳放入温水中浸泡30分钟，然后去蒂撕成小朵;
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3、把银耳放入锅内，加入莲子，红枣和清水煮开;
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4、然后改中火炖30分钟，加入冰糖继续炖5分钟后，就可以盛出放凉，准备食用了。
用料
银耳2朵，红枣3颗，莲子，冰糖适量
做法
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1/7 银耳洗净泡发，去蒂，
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2/7 红枣洗净，
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3/7 莲子泡水10分钟，
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4/7 银耳撕小块，放红枣和莲子加水，
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5/7 小火熬45分钟，
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6/7 开锅前，放几颗冰糖煮2分钟即可。
食材：红枣、银耳、莲子、百合、冰糖、雪梨。
做法：银耳冷水泡发两个小时捞出洗净。雪梨削皮剖开去核切块。
炖锅加清水，放入红枣、银耳、莲子、百合、雪梨，加入冰糖，大火煮开改中火小火炖三十分钟关火，焖五分钟打开盛出即可食用。
用料：银耳 一小朵，莲子 适量，红枣 10来个，黄冰糖 适量，枸杞 少许。
步骤：
1、银耳、莲子冷水浸泡2小时；
2、银耳剪去黄蒂，切碎，莲子掰开去掉芯；
3、银耳、莲子先放砂锅，加满水，大火煮开，小火满煨30分钟；
4、加入去了核的红枣，黄冰糖，焖10分钟；
5、出锅前，放点枸杞，美容养颜又好喝的银耳莲子汤就做好了！
主料：红枣15粒、莲子30g、银耳30g
辅料：冰糖少许
1.所有食材
2.银耳泡发，莲子泡软
3.银耳、莲子和红枣洗净
4.锅中放水放入银耳
5.再放入莲子
6.然后放入红枣
7.放入电饭煲内，按粥键直到保温约1小时
8.最后放入冰糖搅拌至融化即可
(1)将莲子与红枣给清理干净，银耳泡法撕小朵，锅中加入清水，把红枣与木耳给加入煮十来分钟，再把鸡蛋给放入，煮五分钟左右，把鸡蛋给剥好。
(2)把剥好的白鸡蛋给放到锅中，煮十分钟，然后加入一小勺红糖，等红糖给溶化后，开盖便可以食用了。