今天,老师教你做凉拌菠菜,美味十足,快去学起来吧!

凉拌菠菜所需的食材:
菠菜1/2把、原味海苔片1/2大张、蛋黄1颗、高汤3/4杯、薄盐酱油1大匙。
凉拌菠菜的做法步骤:
1、将蛋黄煮熟,压成细末备用。
2、菠菜洗净,放入煮滚之盐水中烫后,立刻浸泡于冰水中。
3、拧干菠菜水分后,浸泡调味料中,放入冰箱冰30分钟。
4、冰好后取出,拧去调味酱汁,再切成50小段,海苔剥成细丝撒在菠菜上,最后撒上蛋黄即成。
凉拌菠菜的做法,你学会了吗?
1、将洗干净的菠菜放到篮子里控干水分备用
2、起锅烧水,冷水将菠菜下锅,并下入少许清油及少许底盐,这样做的目的是使菠菜颜色鲜亮并适量增加底味!
3、菠菜焯水15-30秒即可,不可时间过长,避免影响口感,捞出控干水分
4、控干水的菠菜加入少许盐、鸡精味精、花椒粉胡椒粉、白糖、生抽酱油醋、香油及凉拌红油等!
步骤一、先将菠菜择洗一遍,然后放入清水中浸泡5分钟,然后再用清水冲洗几遍,主要是因为菠菜比较吸土,所以多洗几遍才能洗干净,洗干净之后要将水分控干净。金针菇去掉根部清洗干净控干水分备用。
步骤二、将干辣椒冲洗干净切成段,生姜冲洗干净切成丝,胡萝卜去皮洗干净切成丝备用。
步骤三、锅中加入适量清水,烧开之后放入菠菜焯煮3分钟,然后捞出来控干水分备用;萝卜丝也放进去焯烫一下捞出来备用。
金针菇和菠菜焯水
步骤四、另外准备一锅清水,将金针菇也放进去,烧开之后焯烫一下,捞出来过凉水再控干水分备用。
步骤五、炒锅加热之后放入适量食用油,油温达到七成热的时候放入姜丝、干辣椒段、花椒炒出香味,然后将食材捞出来扔掉留下料油。
步骤六、准备一个大一点的盆子,将菠菜、金针菇、胡萝卜丝放进去,然后将炒好的料油放进去,再加入少许食盐、香油搅拌均匀就可以了。