昆仑胎菊好。
昆仑胎菊是生长在昆仑山一带的野菊花。从种族的延续角度来看，杭白菊可以称作母亲，而昆仑胎菊可以称作孩子。昆仑胎菊具有润喉止渴、祛湿解燥、降三高等功能；而杭白菊的功能相对单一，主要是清热解毒、养目清肝。
从市场价格来说，昆仑胎菊无法人工栽培，都是野生的，产量有限，所以定价相对高一些，而杭白菊是能够进行人工培育的，所以相对便宜一些。
个人认为，杭白菊更好，生长周期到采摘时间短。
能够喝因为昆仑小胎菊是普通的茶叶品种，不含任何有害的成分
昆仑山是它产地的一个地名，未必代表着该品种是特别珍贵或是特别有功效的
昆仑小胎菊和其他的普通茶叶品种一样，是可以喝的，它的口感和功效也和其他茶叶品种差不多
不过，一些人可能会误认为它是有特别功效的名贵品种，导致价格偏高
杭白菊和胎菊的区别有以下几种：
1.品种，杭白菊未开发的花蕾是胎菊，胎菊是杭白菊中品质最好的，而杭白菊是花蕾全部开放后才摘采下来的；
2.外型，胎菊的外型是大小均匀、颗粒是米黄色的；而杭白菊是花中间的花心是深色的；
3.功效，两者虽然都能清热解毒，但是杭白菊比起胎菊来说，还具有促进肝火下降的作用；
4.味道，杭白菊偏甜，而胎菊味道偏淡。
胎菊和杭白菊的区别就是：花蕾全部开放后采摘下来的就是杭白菊，饮用功效相差不大，胎菊因为花朵没有全部张开就采摘，所以更干净些，花瓣更完整些，菊甙物质的抗氧化作用更能满足人们美容和延缓衰老的需求。胎菊的药用价值和效果比白菊更胜一筹