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溜肝尖焯水还是过油_溜肝尖用开水焯吗

先处理下猪肝,用白酒和醋抹在猪肝上放置10分钟左右,这样为了杀菌和去腥

步骤 2

把洋葱和青椒切块状

步骤 3

10分钟后把猪肝用水冲洗下沥干水切薄片

步骤 4

切好的猪肝放两勺淀粉,少许胡椒粉,一勺糖,一勺料酒,一勺生抽,一丢丢盐拌匀腌制5一8分钟

步骤 5

取一不粘锅,热锅冷油

步骤 6

油七八成热后放入猪肝,迅速滑散翻炒至猪肝微变色七八分熟即捞出控油

步骤 7

锅内留少许油,放入姜蒜煸香,再放入洋葱和青椒翻炒微变色时加入猪肝,再放一勺老干妈快速翻炒后,少许味精调味即可出锅

步骤 8

成品

步骤 9

鲜香微辣,滑嫩的熘猪肝开始享用吧

溜肝尖焯水前用鸡蛋清和玉米淀粉挂点世薄芡,再焯水就好了

一、雪菜肉丝


主菜:肉丝 雪菜 锅里加油葱花蒜末炒肉丝 加蚝油冬菇一品鲜 味素 鸡精 下入雪菜 翻炒均匀即可装盘


二、香辣肉丝


主料:猪肉丝 配料:香菜段 尖椒丝 葱花 蒜末 树椒丝 调料:盐 白糖 味素 老抽 蚝油


做法:猪肉丝滑油 锅里加配料 爆锅 下入肉丝加入调料 少勾芡 淋明油出锅装盘


三、溜肉段


主料:猪精肉 配料胡萝卜片 尖椒 调料:盐 味素 白糖 蚝油 鸡精 老抽 十三香少许


1猪肉切小块 用鸡蛋 玉米淀粉 盐少许 味素少许 水少放抓均匀过油备用


2锅里加油配料爆锅 下入葱花 蒜末 加汤 下入调料 炸好肉段 勾芡 明油 装盘


四、锅包肉


主料:猪里脊 配菜:葱丝 姜丝 蒜片 胡萝卜丝 香菜段


调料:白米醋 40克 白糖60克 盐3克 柠檬汁30克 番茄酱20克 水40克


猪里脊切片 用三分之二的玉米淀粉和三分之一生粉加拌匀


锅里加油炸制 要炸3遍备用


锅里加上少量的油下入调料 熬1分钟 下入炸好的肉翻炒均匀 装盘撒上配菜


五、红烧肉(炖豆角)红烧排骨


主料:五花肉 1000克水


中草药:八角1个 香叶1片 桂皮1小段 花椒10粒 葱段 姜片适量


调料:蚝油12克 生抽10克 老抽15克 东古一品鲜15克 盐6克 味素5克 鸡精8克 白糖10克 鸡粉 5克 麦芽粉1克 豆瓣酱10克 鸡汁15克 护色素1克 黄色素1克


六、鱼香肉丝 、鱼香茄条(做法一样)


主料:肉丝


配料:尖椒丝 胡萝卜丝 圆葱丝 木耳丝 葱花 蒜末


调料:(三种酱)蚝油、老抽、东古一品鲜、味精、鸡精、白糖、白米醋


制作过程:锅里加油 将肉丝滑熟备用,锅里再次加红油,下入配菜 下入肉丝,加入调料


超均即可,(同样的方法可以做鱼香茄条)


七、孜然鸡心\鱼丸


主料:鸡心


配料:圆葱丝、香菜段


调料:孜然 二细辣椒面 辣椒粉 盐 味精 鸡精


八、溜肝尖


主料:猪肝 用水淀粉抓糊,焯水 滑油 备用


配料:尖椒块、胡萝卜块 葱花 蒜末


调料:蚝油、老抽、一品鲜、盐、味精 、鸡精。


制作过程:锅里加油。配菜爆锅 加汤下入调料 下入猪肝 勾芡 淋香油出勺装盘


九、煎刀鱼


刀鱼洗净切段用盐味素 十三香料酒 胡椒粉下锅时加点玉米淀粉 煎制两面金黄 上桌时带点麻辣鲜


十、肉沫茄子


主料:茄子打皮切条 过油备用


调料:黄金酱 盐 味素 鸡精 白糖 蚝油 老抽


配料:肉沫 葱花 蒜末 尖椒沫 树椒丝


做法:锅里加油,配料爆锅加汤,下入主料 下入调料,勾芡,淋明油蒜末装盘。

东北盒饭常用的必备十种菜

青椒土豆丝,蒜苔炒鸡蛋,大辣椒炒肉,四季豆烧排骨,韭菜干豆腐炒豆芽,木耳炒白菜肉,酸菜五花肉炒粉,西红柿炒鸡蛋,爆炒大头菜,芹菜炒肉,

再配些爽口的小咸菜

一、雪菜肉丝,二、香辣肉丝,

三、溜肉段,四、锅包肉,五、红烧肉(炖豆角)红烧排骨,六、鱼香肉丝 、鱼香茄条(做法一样),七、孜然鸡心\鱼丸,八、溜肝尖,九、煎刀鱼,十、肉沫茄子

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