藏红花更好。
藏红花总体来说它的功效相对西红花更加的全面，而且更好。藏红花在明代已有盛名，是世界上最有名的品种之一。所以藏红花更好。
西红花，中药名。为鸢尾科植物番红花的干燥柱头。藏红花，中药材名。本品为鸢尾科植物番红花花柱的上部及柱头。
格桑花也叫波斯菊，藏语“好时光，幸福”的意思。藏地高寒，花季很短，阳光之下，野花盛放。花开之日就是心开之时，好时光就陪伴在身旁，真正的藏地之花。
格桑花，成为雪域高原的文艺符号，更深刻地描摹藏人的心灵。
藏红花又名番红花，西红花，人们以为藏红花产于西藏。其实西藏的水土气候，完全不适合种植藏红花。试图将藏红花落户藏地，
多少努力，付之东流。原产于地中海与中东、中亚的藏红花，从南亚的印度经西藏传入中原，古人便以为这种药材的产地是西藏。以讹传讹，故有藏红花之说。
格桑花是一种开花的植物。而藏红花是一种药材。
1、价格
藏红花的价格是川红花的十倍左右，相比之下，藏红花更珍贵。
2、外观不同
川红花外观初开时呈黄色，随着植物生长逐渐转化成橘红色。其叶片呈卵圆形并且周围有齿形尖刺。
藏红花一般为红色，并且在顶部生长呈喇叭状，其花茎较短且其叶子多数为嫩绿色。