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番茄炒蛋图片真实 实拍

西红柿炒鸡蛋有三大窍门。

第一大窍门:一般用两鸡蛋配上个头中等的西红柿两个。鸡蛋和西红柿的比例很关键,如果西红柿少了,炒蛋吃起来会感觉味道不足、油腻、干涩;西红柿多了会太酸、汤水太多、不能尽兴吃到炒蛋。好的原料搭配不但是美味的基础,而且是营养均衡的保障。

第二大窍门:打鸡蛋的时候我们要注意方法,“要狠狠地打”。打鸡蛋时,要用力多打一会,要逐渐加快速度,筷子尖要每一下都刮到碗底,要让筷子尽可能多地浸在鸡蛋里,直到每次筷子在碗口外运动时,几乎全部鸡蛋都跃出了碗口平面,并且停住打蛋时,鸡蛋表面有大量泡沫,这才能算鸡蛋打好了。

第三大窍门:炒鸡蛋时要多加油,油要热。要在锅中倒入和鸡蛋一样多的油,等油烧热再把鸡蛋倒入锅内,倒鸡蛋前,把油锅摇一摇,让油敷满锅底,这样就不会让鸡蛋粘在锅壁上了。倒鸡蛋要沿着油和锅壁的边缘大量倒入。鸡蛋入锅后要立即用铲子或筷子快速搅动鸡蛋,这样可以使所有鸡蛋都吸收足油脂,都受到油的高热。


1.准备洗净的西红柿两个,我们把它打上十字花刀,打好以后放入砂锅里面,浇上90度开水,盖上盖子烫一分钟,这样方便去皮。


2.在这个时间取一个小盆,打入几个鸡蛋,加入几滴白醋去腥增香,然后用筷子搅匀。


3.西红柿烫好以后,我们揭去外皮。


4.然后从中间切开,去掉根蒂,再切成小块,切好放入小盆中。


5.接下来切一点配料,大葱半根从中间化开,然后切成葱花,切好放入盆中。


6.小葱一根同样切成葱花。


食材准备好以后,我们开始烹饪。


7.炒锅烧热,添入一勺食用油滑一下锅,这样炒鸡蛋不容易粘锅,先把油烧热,油烧至冒烟倒出。


8.再加入少许凉油,倒入鸡蛋液,用勺子轻轻推动。


9.把鸡蛋炒至定型以后搅散,这个鸡蛋要炒大块一点,把鸡蛋炒熟以后,盛出备用。


10.锅中再添入少许食用油,放入葱花爆香。


11.炒出香味以后,倒入西红柿,继续翻炒,炒出西红柿里面的汁水。


12.炒出汁水以后开始调味,加入食盐,加入少许白糖中和西红柿的酸味,然后搅拌化开。


13.接着倒入鸡蛋,连续翻炒几下,使鸡蛋吸收完西红柿的汤汁。


14.汤汁收紧以后,即可关火起锅,然后盛入盘中,最后再撒上少许葱花点缀,美味即成。


15.好了,这道营养美味的西红柿炒鸡蛋已经做好了,下酒下饭都不错,喜欢的可以试一下。

西红柿1个、鸡蛋2个、食用油2勺、小葱半根、盐适量、白糖少许、五香粉少许、味极鲜1勺。


西红柿去皮切块,鸡蛋打入碗中,打散备用,如果想让鸡蛋更加入味,可以在搅拌的时候加少许的盐,拌匀,热锅热油,加入鸡蛋液,炒出鸡蛋块,盛出备用, 锅中底油,加入西红柿块,炒出少许的西红柿汁,再加入炒熟的鸡蛋块、盐、白糖、五香粉、味极鲜,炒匀 最后加入葱花,炒匀就可以出锅了。

原料:西红柿2个,鸡蛋3个,香葱2颗,盐适量,白糖0.5勺。

做法:

1、准给好原料,西红柿买粉红色的,炒菜生吃口感都好吃。


2、西红柿洗净切块,鸡蛋打散。


3、锅中放油烧热,倒入鸡蛋液,稍微凝固的时候用筷子搅散,这样摊鸡蛋会很嫩。


4、鸡蛋不用盛出,转中小火,把鸡蛋拔拉到锅的一边,锅中底油放入葱白炒香。


5、转中大火,放入西红柿块迅速翻炒,不用担心鸡蛋会变老,西红柿放入锅中温度下降,所以鸡蛋不会变老。


6、翻炒至西红柿出沙,放入白糖,盐翻炒至入味。


7、关火后撒香葱叶,盛出即可享用了。

主料:西红柿3个、鸡蛋4个


调料:食盐5克、水淀粉5克、番茄酱2大勺、白糖5克、植物油1匙


制作步骤


1.番茄切块,鸡蛋打在盆中,加一点点盐备用。


2.鸡蛋打散,锅内放入植物油。


3.待油微热时加入鸡蛋,翻炒至鸡蛋稍熟,但还是嫩滑的时候,快速用筷子滑散。


4.滑散后,加入番茄。


5.加上足以没过番茄的水烧开,加盖,大火烧开后转小火焖约三分钟。


6.打开锅盖,用铲子压扁番茄,将番茄的皮挑出来(番茄一煮热,一压扁皮就自动分开,这样吃的时候就不用吐皮了,方便)挑好皮后继续煮二分钟至番茄软烂,用铲子将番茄切成小块。


7.加入番茄酱、白糖。


8.加入适量的盐,搅匀,大火稍收汁,然后调入适量的水淀粉。


9.让整道菜收浓汁即可装盘

先把鸡蛋打碗里,用筷子打散,放一边备用,在把西红柿洗干净切碎,然后起油烧锅,油热下鸡蛋,鸡蛋熟了倒碗里,然后锅里在加油,油热下西红柿,翻炒几下,然后倒入炒好的鸡蛋一起炒,加盐鸡精,装盘后在撒点灵魂葱花,一盘好看又好吃的西红柿炒蛋就可以开吃了

方法/步骤


1、洗西红柿,切好。


注:西红柿要全熟的!


2、打鸡蛋


注:鸡蛋最好是土鸡蛋!


3、切葱花


大葱最好是山东的


小葱也切成葱花


4、点火,放锅,加油


5、油温8成热时,放入鸡蛋,煎至亮黄(注意不是金黄)


6、放入西红柿


放入大葱的丝进行快速翻炒


7、根据自己的口味加盐适量,加糖适量,如果不考虑健康问题,可以加点儿鸡精。


8、出锅放盘,将小葱撒上~


9、ok,大功告成!

这是一道最简单的菜,我经常做这道菜, 一般来讲,西红柿两个,鸡蛋两个到三个,西红柿洗净切碎,鸡蛋打碎搅匀。

在锅里面倒入适量的油,烧热,倒入蛋液,等待鸡蛋全部鼓起来以后,起锅,锅中留起适量的油,继续加热,放入西红柿,翻炒片刻出香味,将炒熟的鸡蛋倒入,加入少许食盐。迅速的翻炒。炒匀以后迅速的出锅。

西红柿炒鸡蛋有甜口和咸口两种,一般北方吃咸口,南方甜口,方法;鸡蛋3个炒熟备用,西红柿两个切块,炒致出汁时加入鸡蛋,放入调料即可。注意:咸口的也尽量放一点糖,减少西红柿的酸味。

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