所需材料:
1. 里脊肉250克
2. 青蒜适量
3. 姜适量
4. 葱适量
5. 鸡蛋1个
6. 生粉适量
7. 料酒适量
8. 番茄酱适量
9. 白糖适量
10. 白醋适量
11. 生抽适量
12. 水淀粉适量
13. 盐适量
14. 油适量
步骤:
1. 将里脊肉洗净,切成约1厘米厚的片,然后切成条状。青蒜切段,姜和葱切末备用。
2. 在一个大碗里打入一个鸡蛋,加入适量的生粉,搅拌均匀,制成蛋糊。
3. 将里脊肉条放入蛋糊中,使每条肉都均匀地裹上糊。
4. 在锅里加入足够的油,烧至约6成热。用筷子夹起一条条裹好糊的肉条,放入锅中,小心油溅。
5. 将肉条炸至表面金黄色,捞出沥干油。
6. 在一个小碗里,加入番茄酱、白糖、白醋、生抽和适量的水,搅拌均匀,制成糖醋汁。
7. 在锅中加入适量的油,烧热后,加入姜末和葱末炒香。
8. 倒入调好的糖醋汁,煮沸后,加入炸好的里脊肉条,翻煎均匀,使肉条充分吸收调料的味道。
9. 加入青蒜段,翻煎均匀。
10. 根据个人口味,加入适量的盐调味。
11. 最后,倒入水淀粉,快速翻煎均匀,使汤汁变得浓稠。
12. 出锅装盘,即可享用。
主料: 里脊肉250克、食用油500克(实耗50克)
糖醋里脊-成都食尚
辅料: 鸡蛋1个、香葱1棵、生姜1小块、面粉适量、淀粉适量
调料: 香油1小匙、高汤1/2大匙、料酒1/2大匙、香醋2大匙、白糖2大匙、精盐1小匙
制作步骤
1、鸡蛋打入碗内;
2、里脊肉洗净切片,放入鸡蛋液中,加水淀粉、面粉抓匀;
3、葱、姜洗净切末;
4、碗内放料酒、糖、香醋、盐、葱、姜、淀粉、高汤兑成芡汁;
5、锅内放油,烧至五成热,下入肉片,炸至焦脆,捞出沥油;
6、锅内留底油,烹入芡汁,倒入肉片,炒匀,淋香油即可。