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蒜拌茄子蒸多少时间_蒸茄子拌蒜泥的作用和功效

蒜泥蒸茄子是一道以茄子与蒜头为主要食材制作的家常菜,口味咸鲜,制作工艺为煮。 蒜泥蒸茄子的制作方法是把蒜辫剥好后压成蒜泥,茄子切成细长条后泡入水中;放入盐、糖、生抽、蚝油、麻油、一部分蒜泥拌匀,加上少量开水调成酱汁;将茄丝码一层淋一层酱汁,大火蒸熟变软。出锅后将剩余蒜泥撒上,淋少量麻油即可。茄子四根 蒜头 1整个 盐适量 生抽适量 蚝油适量 糖适量 麻油适量1、准备好原料。 2、蒜辫剥好后压成蒜泥

3、茄子切成细长条后泡入水中,防止发黑。

4、取一小碗,放入盐,糖,生抽,蚝油,麻油,一部分蒜泥拌匀,少量开水调成酱汁。

5、将茄丝码一层淋一层酱汁。

6、再码一层再淋一层酱汁。便于更好入味。

7、上锅,大火蒸熟变软。出锅后将剩余蒜泥撒上,淋少量麻油即可。

1.

圆茄子去皮切成厚片

2.

蒸锅加足量水烧开,加蒸蓖放入茄子(放的分散一些)大火蒸15分钟左右,取出冷却

3.

香菜洗净切成大段

4.

蒜瓣拍扁加一点盐捣成蒜蓉

5.

蒜蓉里盐、鸡粉、芝麻酱,慢慢加入生抽和香醋

6.

调成稠糊状

7.

冷却好的茄子撕成条状,稍微挤一些水分

8.

加入调好的酱和香菜拌匀即可

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