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丝瓜炒蛋视频教程_丝瓜炒蛋的教程

食材准备

2根丝瓜,3个鸡蛋,蒜头,料酒,食用盐,蚝油,生抽,鸡精


烹制步骤

(1)将2根丝瓜去头去尾,去掉外皮洗净,用刀切成滚刀块放入盆里,加上一勺盐抓匀腌制一小会或者直接泡在清水中,炒制前再控水即可。


(2)碗内打入3个鸡蛋,加入少许料酒和盐,用筷子或搅拌器打散成蛋液备用。


(3)将蒜头用刀拍碎后切成碎末备用。


(4)锅烧热后加入一点食用油,倒入蛋液,炒至快熟后盛出备用。


(5)起锅倒油,七成油温放入丝瓜,10秒左右立马倒出让多余的油沥干。


(6)锅内放进切好的蒜末,开中小火爆香,倒入过好油的丝瓜,加入食用盐一勺,蚝油半勺,半勺生抽,鸡精少许,开猛火快速翻炒约1分钟(家里没有鸡精的话,可用一小勺白糖代替提鲜)。


(7)最后倒入炒过的鸡蛋,翻炒几下后即可盛出装盘享用啦。

食材:鸡蛋 6个、丝瓜 3根、小麦面粉 500g、油、盐、鸡粉、十三香

方法/步骤

1.丝瓜切碎,放入盆中撒盐,出水。

2.用纱布挤掉出的水。

3.鸡蛋打入碗中,放入盐,鸡粉,搅匀。

4.锅中倒适量油煎鸡蛋。

5.鸡蛋煎熟后用铲子捣碎。

6.倒入装丝瓜的盆子里,放入十三香,鸡粉,适量食盐搅拌均匀。

7.准备饺子皮。

8.包好的饺子。

9.下锅开始煮。

10.煮熟了的水饺,可以出锅啦。

注意事项

素饺子好熟,一滚就行了,煎鸡蛋可以先往鸡蛋里加少量水,这样煎出来的鸡蛋又多又嫩。

煮的时间不能太长,否则饺子皮容易破了。

准备2根丝瓜,一块豆腐,豆腐的重量大概在一斤左右,然后再准备一根小葱,一块生姜,再准备适量的盐,生抽,老抽,蚝油,十三香,食用油即可。


2、咱们先来把丝瓜处理一下,将准备好丝瓜先清洗干净,再削去皮切头去尾,然后从中间切开,再把每一瓣切成三小瓣,最后切成小碎丁,把丝瓜的小碎丁再剁一下,放入到一个大碗中。


3、装有丝瓜碎丁的大碗中加入适量的食用盐搅拌均匀,先腌制10分钟。将豆腐先切成薄一点的小片,然后再切成长条,最后切成豆腐碎丁,把切完的豆腐碎丁放到一个大碗里备用。


4、把准备好的小葱切成葱花,再把生姜切成姜末,把小葱和姜末放到豆腐中,起锅烧油


5、再把挤干水分的丝瓜放入到豆腐中,放上十三香,鸡精,充分搅拌均匀馅料就做好了。


6、将准备好的饺子皮放上馅料包成饺子,水开放入饺子煮熟。一道非常美味的丝瓜豆腐饺子就这样完成了

食材清单鸡蛋六个、丝瓜3根、小麦面粉500g;

1丝瓜切碎,放入盆中撒盐,出水

2用纱布挤掉出的水

3鸡蛋打入碗中、放盐放鸡粉、搅匀4

4锅中倒适量油煎鸡蛋5鸡蛋煎熟后用铲子铲碎

6倒入装丝瓜的盆子里、放入十三香、鸡粉、适量盐搅拌均匀

7准备饺子皮

8包好饺子

9下锅煮


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