1至少食材。 鸡肉让卖家斩件,椰子也叫卖家削皮留椰子水。

2椰子切小块。

3准备姜片。

4冷水下鸡肉,放入姜片和料酒飞水。

5砂锅加水,放入姜片、鸡肉和椰子。

6大火烧开,撇干净白沫。

7加盖小火慢煲2小时。

8起锅前5分钟下枸杞。

9一款十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。

1、原料准备:椰子1个,乌骨鸡半只,姜1片,红枣2颗。
2、椰子去壳削皮,在市场小贩都可以帮忙处理这两步,买之前要确认一下老板能不能帮你处理。
3、拿回来直接用小刀往椰子身上插一刀。给它放水,然后把你瓜刨给拿出来。陶瓷的不行,要用不锈钢的,刷刷刷的很快就完了。
4、母乌骨鸡,去内脏,清洗干净大卸八块,烧开水往水里烫一烫捞出。
5、冲洗一下,然后配一片姜,两颗红枣,1/3的椰子片就可以,水淹没材料一两公分就可以。
6、最后的十分钟放入椰子汁,煲滚就可以了。因为椰子汁里面还含有大量的维生素。
1.将鸡清洗干净,姜备用,椰子两个(实拍一个)。

2.将椰子表面刷洗干净,用剪刀口稍转动将孔打开,然后将椰子倒入碗内备用。

3.用小锤将椰子敲开(记得在地板上垫上一块布哦,别把地板砖弄坏了~),小心用刀将椰肉剥下来(自己找一个合适的工具都行),将肉贴壳的一面用削皮刀将其削干净,然后将椰肉洗净切成条备用,用滤网将椰汁过滤备用。

4.锅里水开放入料酒将鸡去皮沸水洗净斩大件备用,将椰肉,鸡放入汤煲内,放入拍松的姜块,倒入椰汁,再加入适量的清水,将档位调至靓汤档2.30 ~ 3小时。

5.时间到,用盐调味即可。

注意事项
1. 体内热盛、爱吃煎炸食物、口干舌燥的人不宜吃椰子。 2. 取椰肉时有点麻烦,操作时注意安全,敲烂的椰子外壳硬而尖锐。 3. 此汤不需加任何调味料,如果接受的话,盐都可以免了,味道非常鲜美。 4. 炖汤煲汤千万切忌用葱或味大的调味品调味,那样不但不能提香反而破坏了汤的原味。 5. 鸡不宜斩小块,那样煲出来的汤质不够漂亮而且肉会很差。