1 准备3斤重的草鱼一条(也可以选黑鱼或者花鲢)配菜黄豆芽1斤青瓜1根,配菜也可以根据自己喜欢搭配,料头香料生姜,大蒜,葱,干辣椒段,花椒,火锅底料,白芝麻。
2 草鱼尾部开刀沿着脊骨劈开,鱼头割下,鱼排骨也要分开,鱼肉斜刀片成三厘米厚的鱼片,这一步嫌麻烦可以叫卖鱼的老板片好鱼片,鱼片片好清水冲洗两遍洗去血水,鱼骨也一样清洗,清洗干净挤干水分开始腌制,下入盐,胡椒粉,生姜,葱节,料酒搅拌均匀腌制十分钟,这之前鱼片鱼骨一样的腌制方法,鱼片搅至上浆后打入一个蛋清,放点鸡精,继续搅拌,下入少许水淀粉,油,搅拌均匀放一旁备用,黄豆芽洗净,青瓜去皮切成手指大小的条,姜切丝,蒜切末,葱切葱花。
3 锅烧热下油,油热后下入姜蒜爆香,下入黄豆芽,青瓜炒至断生装入盘中垫底,例起锅烧油,油热后下入鱼骨煎至两面金黄。
4 鱼骨旁下入姜蒜,料酒,火锅底料,化开后下入适量清水,没过鱼骨两公分,下入盐,鸡精,生抽,蚝油,胡椒粉盖上锅盖煮三分钟。
5 三分钟后把鱼骨捞出放入盆中垫底,开小火把鱼片散开依次下入锅里,鱼片下锅先不要翻动,转大火30秒后轻轻的推动一下锅底,水开后马上把鱼片捞起放入盆中,鱼片七成熟就可以了,(煮至鱼片泛白就可以了,鱼片全熟就不够滑嫰Q弹影响口感)浇上适量原汤,鱼片上撒上蒜末,干辣椒,白芝麻,例起锅烧油油温七成热浇在鱼片上激发蒜香味,撒上一点葱花,一道麻辣鲜香的水煮鱼就做好了
主料:草鱼一条,大约1300克
辅料:黄豆芽350克,蒜苗段10克
调料:辣椒100克,花椒粉30克,水淀粉15克,鸡蛋一个,食用调和盐12克,芝麻油、胡椒粉、芥末油、色拉油,以及味精各适量
制作方法
步骤一,首先取一条草鱼,将草鱼从尾部脊骨处片为两片,把鱼骨头以及鱼头、鱼尾、去掉之后再斜切成片,放在碗里面,在加入食用盐、味精以及打散的鸡蛋,还有水淀粉抓匀备用。
步骤二,取一口干净的炒锅放在旺火上面,将锅留底油烧热,然后再倒入黄豆芽进行翻炒,炒干之后再加入食用调和盐调味,倒入盘里面垫底。
步骤三,将锅里加入水烧沸,再加入少许的盐,将鱼片下入锅中,等到鱼片发白以后捞出来,倒在豆芽上面,然后撒上花椒粉、胡椒粉、辣椒以及蒜苗段,淋上芥末油,还有芝麻油,取一口干净的锅,放在旺火上面,将锅内倒入色拉油烧热,倒在盆里,上桌的时候用漏斗捞出辣椒即可。
1、食材:鱼肉500克,花椒40克,红椒50克,豆芽100克,盐10克,生粉10克。
2、将鱼肉片成片,鱼片中撒入盐、生粉,搅拌均匀。
3、锅中倒水,水开将鱼片倒入,鱼片发白后捞出。
4、倒入豆芽煮一会,将煮好的鱼片、豆芽都倒入盘子。
5、在锅里倒油,将红椒,花椒放入,再浇到鱼肉上即可。
食材:草鱼1条、黄豆芽200克、干辣椒20克、姜片4块、料酒1勺、淀粉1勺、胡椒粉1/2勺、花椒1勺、盐1/2勺、食用油50ml、大蒜4个、豆瓣酱2勺。
做法
1、将鱼洗净去头去骨切成两片,将两半鱼肉用刀斜切成片。
2、将鱼片加入一勺淀粉,一勺料酒和半勺胡椒粉抓均腌制15分钟。
3、上锅入水烧开,加入一勺油,将豆芽烫熟捞出盛在较大的盆里。
4、倒掉烫豆芽的水重新上锅,爆香切碎的大蒜和姜片。
5、加入两勺豆瓣酱炒出红油,再加入大约500毫升的水,盖上锅盖煮开。
6、将鱼片一片一片的放入煮开的汤料里。上盖子将鱼片煮开马上捞出鱼片。
7、将煮熟的鱼片放入烫熟的豆芽表面,铺上一半的干辣椒和花椒。
8、再重新上锅,加入50毫升的油烧热,将另一半的辣椒和花椒炸至变色出味。
9、再将炸过的辣椒花椒油一同倒入鱼片上面完成,放入几片香菜叶做点缀即成。
材料
主料:草鱼2斤,黄豆芽半斤,花椒1两,干辣椒1两,
调料:葱1根,姜1块,蛋清1个盐
做法
做法:
1:将鱼清理干净,切去头部,去除鱼骨,片成鱼片备用;
2:鱼片中放入蛋清,少许淀粉,盐,生抽腌制5分钟;
3:锅中倒入少许油,放入干辣椒煸香后,倒入黄豆芽翻炒,炒熟后,加入少许盐调味,盛入深盘中,铺底备用;
4:锅中倒入少许食用油,将鱼骨煎至两面金黄,放入姜片,和开水熬制鱼骨汤;
5:另起一锅倒入比平常炒菜多一倍的油,再放入香料组合、花椒、葱段和姜片,用小火炒至葱和姜的水分完全散失,香料的香味散发出来,关火,将油中香料捞出;
6:在熬制鱼骨汤的锅中,逐片下入鱼片,开锅后,根据个人口味放入少许盐调味,关火,倒入放了豆芽的盘中。
7:在香料油中,加入花椒小火煸香,最后放入干辣椒,辣椒和花椒的量根据个人口味调整;
8:将油倒在鱼片上,
嫩豆腐400g、鲈鱼片600g、蒜头6颗、葱3支、辣椒2支、蛋1颗
调味料:豆油伯缸底酱油2大匙、金豆豉1大匙、米酒2大匙、水1碗、胡椒粉适量、卡萨斯花都冷压初榨橄榄油
做法编辑
1、将鲈鱼切片备用。tips.切鱼的时候,鱼皮朝下会比较好切喔!
2、豆腐切丁,直接放入平底锅内铺底。
3、把鲈鱼片铺在豆腐上。
4、加入金豆豉、豆油伯缸底酱油、米酒、水后,开火盖上锅盖焖熟,约3~4分钟。
5、把葱切成葱花、辣椒切小丁、蒜切碎备用。
6、把锅盖打开再烧约2分钟,接着把葱花、辣椒、蒜加上去后,再盖锅盖烧10秒。
7、把蛋打成蛋花淋上去,再盖锅盖烧十秒钟后关火,起锅前洒上冷压初榨橄榄油、胡椒粉,即可食用。
1: 准备一条2斤多重的草鱼,黄豆芽适量提前用水煮熟,千张半张切成条,油麦菜一小把洗干净备用。
2: 把草鱼洗干净,去鳞,去腮,去内脏,去掉头尾和骨头,片成鱼片,鱼骨和鱼片分开放。
3: 取一个空盆,把鱼片放进去,加入盐,2克,胡椒粉3克,料酒5克,鸡蛋清一个,玉米淀粉10克,抓拌均匀备用。
4: 起锅烧油,下入葱,姜,蒜,干辣椒郫县豆瓣酱5克,大红袍火锅底料一小块,重庆胖子辣子鱼调料8克,在下入鱼头和鱼骨,炒三秒钟,加入清水,下入青菜,豆腐皮,黄豆芽,再加入味精5克,鸡精10克,胡椒粉3克,锅开以后一分钟把鱼头,鱼骨和配菜捞出来放在大碗里,再把鱼片均匀的放进锅中,等到再次汤开就可以了,倒进大碗里。
5: 锅刷干净,再倒入植物油,下入切好的蒜末,干辣椒,花椒,煸出香味倒在鱼片上,撒上芝麻和香菜即可
材料
鱼一条,水煮鱼底料,麻椒,干辣椒,蒜,姜,葱,豆芽,小青菜,盐,鸡精,淀粉,料酒,食物油各适量
做法
1、先把鱼洗干净,切片,然后拿料酒、鸡精、盐、淀粉味上,味个10分钟左右。
2、锅里烧开水,把豆芽跟青菜煮个八分熟捞出来盛入碗里。
3、然后加水,把水煮鱼底料放锅里煮,水烧开后放入切好味好的鱼肉,待鱼肉成蜷曲状烧熟后盛入碗里,把葱姜蒜洒在上面。
4、往锅内放入少许油,油温要很高,把花椒跟辣椒放入锅内炒几下,差不多有点糊的感觉,关火把油洒在碗里的鱼上面就好了
1、材料:鲤鱼1条一斤多左右,油盐各适量,姜一块,葱2根,香菜2根,老抽适量,小尖椒4个,蒸鱼豉油适量。2、鱼洗净剖开去内脏去鳞片去筋划花刀。撒点盐生粉腌十分钟。
3、辅料洗净4、辅料切好。5、将鱼煎至两面金黄。6、将鱼扒至锅的一边,加入辣椒姜蒜葱白碎爆香。7、放一小菜碗水开始煮鱼,煮15分钟后。
8、加入适量蒸鱼豉油,盐,老抽,调色调味。9、再煮3分钟放入葱花香菜立即关火
1/9 处理鲈鱼:剁下鱼头,劈成两边;沿鱼骨将鱼肉片下,鱼骨剁成块,鱼肉片成大的薄片。
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2/9 将处理好的鱼料放入一盆冰水,去腥之后,滤水捞出备用。
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3/9 再加一点盐、蛋清、生粉,进行抓匀腌制。
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4/9 开中火,起锅烧油,放入干灯笼椒、花椒,煸香。
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5/9 转大火,倒入豆芽,加适量盐,迅速翻炒几下,出锅,装入砂锅内垫底。
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6/9 锅中烧开水,加入盐、料酒,再将腌制好的鱼料放入锅内,煮制一分半钟。
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7/9 鱼肉变白,盛出锅,装入砂锅内,依次撒上盐、胡椒粉、少许糖、鸡粉、葱花、白芝麻,淋上红油。
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8/9 开中火,起锅坐大量油,放入干灯笼椒,转大火,倒入红油、花椒、麻椒,继续炸。
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9/9 关火,将辣椒油直接淋在鱼肉上
原料:草鱼、辣椒酱、姜片、葱段。
做法步骤:
第1步、鱼片片、切块。
第2步、水煮鱼料包中的腌鱼料撒如,加入鸡蛋清腌制。
第3步、腌制一会儿。
第4步、爆香姜片下入水煮鱼的豆瓣酱料。
第5步、加入水,下入鱼头煮制入味。
第6步、鱼头炖制10分钟左右加入先下鱼骨,再过五分钟下鱼片。
第7步、捞出鱼加入豆腐煮。
第8步、豆腐铺底,加入鱼肉盛盆加入大蒜沫、香葱段。
第9步、放入麻椒辣椒,浇热油即可
食材用料
新鲜草鱼1斤半左右,青笋500克,西芹300克,姜适量,八角2个,桂皮适量,花椒适量,干辣椒面20克,郫县豆瓣酱适量,葱适量,香菜适量,红薯粉适量,料酒适量,盐适量,鸡粉适量
做法步骤:
1/15 草鱼切块备用
2/15 放入红薯粉盐料酒腌制
3/15 准备辅料
4/15 把青笋、西芹切小条备用
5/15 锅置火上放入少许油把青笋、西芹炒至断生
6/15 把炒好青菜放入盛入装鱼的大碗里打底
7/15 锅置火上加入油烧至七成放入所有的食材(郫县豆瓣、八角、桂皮、花椒、姜、盐、鸡粉)炒香
8/15 料炒香加入准备好的白干水
9/15 料烧开先放入鱼骨多的先煮1至二2分钟
10/15 鱼大骨煮1分钟后放入剩下的鱼块,煮8一10 分钟即可
11/15 把煮好的鱼盛在盘里
12/15 锅洗净放入干净花生油烧热准备浇在鱼上
13/15 鱼起锅装盘放加入花椒面、白芝麻、香葱、花椒
14/15 把烧热的油均匀浇在鱼上面
15/15 这样一道美味的水煮鱼块就做好了
主料:淡水鱼1 条
辅料:莴笋头300克、 青椒50克
调料:秘制回头鱼油60克、 精盐4克 、味精4克、鸡精2克、料酒10克、蒸鱼豉油3克、 白醋2克、剁辣椒5克
水煮鱼的做法:
1. 准备材料:草鱼、黄豆芽 。 调味:鸡蛋清、姜、蒜、郫县豆瓣酱、辣椒若干、花椒适量、盐、淀粉、料酒。
2. 将草鱼去腮、内脏处理干净。
3. 切下头、尾留用,沿中间鱼骨将鱼肉片成两片。
4. 鱼皮朝下,斜刀切除鱼身的大刺片,再切成薄厚适中的鱼片。
5. 姜、蒜切片,干辣椒掰成小段。
6. 鱼片中倒入一个蛋清,加盐、料酒、淀粉抓匀后腌制20分钟。
7. 黄豆芽掐根部,洗净备用。
8. 黄豆芽入加入少许盐的清水中煮至软、至熟捞出。
9. 铺在装水煮鱼的容器底部。
10. 锅置火上倒入油,下花椒慢炸约2分钟。
11. 倒入干辣椒和豆瓣酱,炒出香味和红油。
12. 待辣椒变色,捞出一半的花椒、辣椒待用;将蒜片和姜倒入锅中,炒出香味。
13. 倒入鱼头、尾、鱼骨炒匀。
14. 加入适量热水,没过鱼即可。
15. 水沸后,将鱼片一片片放入锅中,并用筷子轻轻搅散。
16. 煮到鱼片变色至熟,约1~2分钟,即可。
17. 将锅中的鱼片、鱼汤倒入铺好豆芽的碗中。
18. 将事先盛出的花椒、辣椒铺于碗中,淋入热油即可。