做法一:
主料:草鱼,豆芽,金针菇
辅料:
干辣椒10个,大葱半根,大蒜4瓣,麻椒、香菜、料酒、生抽、老陈醋、辣椒油、花椒粉、蚝油、食用油、橄榄油、水煮鱼调料
做法:
1、将鱼处理干净,片成鱼片;
2、将鱼片清理干净,加入适量的大葱碎、大蒜、干辣椒和料酒、生抽、耗油、辣椒油、花椒粉拌匀,腌制30分钟(所有调味料都要少一些,以清淡为主)。
3、将清洗过金针菇、豆芽和娃娃菜(切丝)焯水,期间加入适量橄榄油,增加蔬菜亮度和营养。
4、将焯好的菜放入盛器当中,备用;
5、重新起锅,加适量水烧开,再加入三饭勺水煮鱼调料,待快烧开时将鱼片放入汆熟(大概六七秒的样子);
6、鱼盛出放在先前焯好的蔬菜上,将煮鱼的汤汁倒入盛器中(注意沿边倒入,以免改变鱼肉的成熟度,影响口感);
7、在鱼肉上放些香菜段儿,干椒碎和适量麻椒;
8、热锅凉油,在炒锅中,用小火煎香干辣椒,蒜碎和麻椒,趁热将油淋在盛好的菜上即可。
做法二:
主料:鱼肉300克,西红柿1个,鞭笋1
调料:
葱、姜、油、盐、料酒、胡椒粉、白糖、鸡精、生粉
1、先把鱼洗净切成薄片备用;
2、加适量的盐、料酒、胡椒粉、生粉腌制3小时入味;
3、将西红柿洗净,一半切成丁作炒制汤汁用,一半切成块状;
4、鞭笋除掉壳洗净切为片,葱和姜切成末备用;
5、热锅冷油把西红柿丁炒制成汤汁;
6、加入适量的开水在锅里,将剩下的西红柿片、鞭笋片、姜末一起放入锅中闷煮5分钟;
7、打开锅盖加入适量的盐、白糖调味,再把腌制好的鱼片放入锅中;
8、等鱼片变色即可加入适量的鸡精调味(鱼片易熟下锅后半分钟受色即可,时间长口感会变老易碎);
9、最后加入葱末起锅盛盘即可。
主料:草鱼 适量
辅料:黄豆芽 适量,小油菜 适量,香菜 适量,葱 适量,蒜 适量,姜 适量,鸡蛋 适量。
1、 鱼肉处理干净,鱼头、鱼排分开,切片。
2、 鱼肉中加入调料包的调料、料酒、鸡蛋,搅拌均匀后,腌制20分钟。
3、 鱼头和鱼排加盐、料酒,搅拌均匀
步骤1
新鲜鱼片加盐、味精、少量糖,少许橄榄油、干淀粉和鸡蛋清拌匀,腌制上。然后烧锅水,将底菜(金针菇,蘑菇,黄瓜)焯熟,捞入碗中打底。
步骤2
国内少许油烧热,放入几片姜片炒香,把鱼皮、鱼骨架或大块的鱼肉放入煎炒一会儿既去腥又增添香味
步骤3
接着向锅中倒入开水,加入盐、味精、糖、葱段,倒入100毫升牛奶,烧开后下鱼片,鱼肉变白后即可捞出
步骤4
将生菜放入鱼汤中焯熟,然后连汤全部倒入碗中
步骤5
最后,另起炒锅放少许油,放入干辣椒爆香后,连油一同淋入碗中。
食材:
黑鱼片300克;豆芽;青菜;干辣椒;花椒;火锅底料
水煮鱼的做法
黑鱼片+一勺料酒+少许盐+少许胡椒粉+一勺淀粉+一勺食用油抓匀腌30分钟
锅内热油葱姜蒜花椒爆香,加一块火锅底料和一勺豆瓣酱翻炒出红油,倒入适量清水加2勺生抽+1勺蚝油+1勺花椒油+半勺砂糖+少许盐+胡椒粉,水开后再煮3~5分钟
加入豆芽和青菜焊熟捞出装入碗底,汤底再次煮开,依次放入鱼片煮至浮起捞出装盘铺上蒜末花椒干辣椒和香菜,淋上热油,立马香气四溢。
具体做法为:
1、处理鱼:活草鱼宰杀收拾干净,从尾部顺鱼脊骨片下鱼身,自腮后切断。用相同方法处理另一面;
2、腌制鱼肉:取合适的容器装鱼片,放入足量的盐和少许味精拌匀。之后在鱼片中加入淀粉抓匀抓粘;
3、准备配菜:准备好干红椒段、青花椒和香菜叶;
4、煮黄豆芽:用盐水将黄豆芽煮熟,沥水铺在碗中垫底;
5、煮鱼骨:锅内水烧开,沸水加盐然后将鱼头、鱼骨下入锅中煮熟,煮熟后捞出放在黄豆芽上;
6、煮鱼肉:水再滚时放入鱼片,煮鱼肉时保持大火状态,等鱼肉发白之后盛出;
7、辣椒炸香:煮鱼片同时另起一锅,将色拉油烧至七成热,鱼片煮熟时油锅里也投入干红椒节和青花椒炸香;
8、将辣椒油倒在鱼上:至干红椒开始变棕红色时,连油一起到入碗中,点缀少许香菜叶,完成。
主料:
鱼1条
辅料:
尖椒1小把 、大蒜1头 、姜20克、 紫苏适量、 食盐1勺、 植物油适量
步骤1?
清洗干净
步骤2?
切好,备用,大蒜拍扁
步骤3?
把鱼洗干净,切好
步骤4?
锅洗干净,沥干水,开小火热锅,放油,预热
步骤5?
先把鱼头炸几分钟,再放鱼肉小炸一会儿
步骤6?
放入水,水盖过鱼一点就好,开大火,盖上盖,也可以多放点水
步骤7?
汤开了之后放入辣椒,姜,开中火,盖上盖,基本就不用动它了
步骤8?
最后用小火再煮一会儿,放入紫苏,装碗-可以吃了
食材准备
净新鲜青鱼肉150克,美极牌辣椒沙司20克,蛋清、精盐、葱、姜汁、味精,干淀粉各少许。
制作步骤
1.将鱼肉洗净,用刀斜批成大薄片,放入碗内,加蛋清、精盐、葱姜汁、味精、干淀粉、拌和上浆。入冰箱冷藏半小时
2.炒锅内放入清水煮沸,倒入鱼片划散,片刻后捞出沥干水分,装入盆中。
上桌时跟小碟美极牌辣椒沙司,即可沾着食用。
原料(
草鱼 500克
- 调料 -
白胡椒粉 5克
盐 5克
小葱 5克
淀粉 5克
料酒 10克
鸡蛋 1个
花生油 10克
清水 500克
泡椒 5克
- 清淡水煮鱼片做法 -
1切成小碎末,姜葱蒜切成末
2草鱼去掉鳞片、去鳃、内脏,清洗干净后,将鱼骨剃下,鱼肉切片,放入姜、白胡椒粉、小葱、淀粉、料酒、盐、鸡蛋清,搅拌均匀,腌制20分钟
3取一口锅,放入花生油,油热之后放入鱼骨炸3分钟,注入清水,放入葱结、姜片、料酒,煮沸至奶白色时捞起鱼骨放入碗里垫底,葱结和姜片捡出扔掉,加入白醋。鱼片在热水里面捞一遍,时为一分钟。
4在鱼骨汤里放入捞好的鱼片,煮两分钟就可以关火入碗,再放入几个用水清洗过的泡椒,放点葱蒜姜末即可。
材料:鲈鱼1条、葱姜适量、洋葱适量、红椒适量、蒸鱼豉油适量、生抽适量、盐适量
做法:
1、放姜葱洋葱香菜小火炒香。
2、加一碗清水和半碗蒸鱼豉油,少许老抽和半勺糖,烧开备用。
3、红椒片薄,大葱划开取芯。
4、放入小葱叶和红椒卷紧,卷紧后切丝,用冰水泡10分钟。
5、鲈鱼两面改刀,使其均匀受热,水开上笼蒸八分钟即可出锅。
6、放上葱丝,淋上热油,浇上熬好的酱汁,美味即成。