食材清单
无沙紫菜 1片 、 土鸡蛋 2个 、 葱花 适量 、 盐 少许 、 食用油 适量 、 鸡粉 少许 、 胡椒粉 少许
烹饪步骤
步骤1/7
无沙紫菜，用清水泡开。
步骤2/7
多功能锅放油爆香蒜头，放入虾皮，炒出香味。
步骤3/7
加入适量的清水，盖上盖子煮开。
步骤4/7
紫菜沥干放入锅中，在次煮开。
步骤5/7
鸡蛋放入碗中打散，倒入滚开的紫菜中。
步骤6/7
加入葱花，鸡粉，胡椒粉提鲜。
水开后将生姜片放入，放入小虾米，打入一个蛋花，加少许紫菜，盐，鸡精，小葱花，出锅后少许麻油即可
主料：虾20个、红萝卜半根、地瓜粉1勺、紫菜一块、香菜2颗、鸡蛋1个
辅料：盐适量、鸡精适量、香油适量、料酒适量
做法步骤
1.鲜虾适量
2.胡萝卜半根（马蹄也可以）
3.鲜虾剥壳取出虾肉
4.胡萝卜切末
5.把虾肉、胡萝卜、蛋清放在料理机打成泥（刀剁成末也可以）
6.虾泥取出放料酒、盐、鸡精、适量地瓜粉.
7.顺时针搅拌均匀上劲
8.热锅冷油，油热倒入虾头，炸出虾油
9.出虾油后倒入适量清水烧开，捞出虾头。
10.虾泥装入干净保鲜袋子，袋子角剪口，（裱花袋一样）挤出虾泥，用勺子刮起来，入开水锅中！
11.虾丸浮起水面成熟。
12.再加入紫菜，打入蛋花。
13.出锅撒香菜，盐、鸡精、香油调味。
紫菜蛋花汤正确做法如下
配料:水发鱿鱼50克，虾仁50克，黄瓜50克，西红柿2片。清汤500克，料酒10克，盐少许，味精少许，鸡扒迳傩恚矸0克。
做法步骤:
①鱿鱼洗净后，切花；虾仁洗净，去肠泥，控干水分，放入少许盐扒濉克料酒、水淀粉拌匀上浆；黄瓜洗净，切片。
②把上浆后的虾仁、鱿鱼、黄瓜片分别放入沸水中焯熟，捞出放入汤碗中，放入西红柿备用。
③锅中倒入清汤，放入料酒、剩余的盐，烧沸后放入味精，浇在汤碗内即成。
食材 花菜380克 猪肉75克 油适量 料酒适量 酱油适量 盐适量 洋葱适量 葱花适量 步骤
1 花菜在水中浸泡半小时左右。
2 猪肉洗净分切成肥肉丁和瘦肉片。
3 花菜洗净后沥干水分。
4 花菜切末待用。
5 热锅下油后加放肥肉炸出猪油。
6 加放洋葱爆香。
7 加放猪肉片煸炒片刻。
8 加放花菜末炒拌一下。
9 加放料酒炒香。
10 加放盐调味。
11 加放酱油炒拌入味。
12 加放适量清水烧开。
13 出锅装盘撒上葱花即可。
、紫菜洗净攥干水分，鸡蛋打散备用，香菜切成末
2、锅内烧开水，放入紫菜再次烧开，放入盐，淋入水淀粉
3、取一双筷子贴在装蛋液碗边，让蛋液顺着筷子均匀地淋入锅内
4、加入高汤精，香醋少许，撒入香菜末，最后点入香油即可出锅