高压锅蒸干海带需要12-15分钟。
因为干海带质硬易烂,所以需要短时间高温蒸制,可以使海带软糯可口。
同时,煮太久也会使海带变质,影响口感。
在蒸海带前最好先将海带浸泡一段时间,这样可以使海带充分吸收水分,更容易蒸熟。
另外,在蒸之前也可以加入一些调料,如盐、酱油、花椒等,可以使海带更加香味浓郁。
干海带必须用水泡发,再用锅蒸
一、用料:带根海带、猪肉、盐、老抽、生抽、蚝油、香油
做法步骤:
步骤1、海带清洗干净,洗净表面的粘液,切成块状
步骤2、海带放进碗里,撒少许盐拌匀,猪肉切片,均匀在海带上铺开
步骤3、在猪肉上均匀撒1/2小勺老抽、1小勺生抽、1小勺蚝油
步骤4、葱姜切碎,均匀撒在肉片上,入高压锅蒸1个小时即可。
用高压锅炖海带,如果是干海带需要高压锅上汽以后十五分钟左右,如果是已经泡发好的海带只需要五分钟就可以熟了。海带不能长时间浸泡,虽然食用海带前应用水漂洗,但是时间不宜过长,一般说浸泡6小时左右就可以了,浸泡时间太长海带中的营养物质,会溶解于水,营养价值就会降低。
海带用炖排骨键就可以了
看海带的干湿情况而定,用高压锅炖海带,如果是干海带需要高压锅上汽以后十五分钟左右,如果是已经泡发好的海带只需要五分钟就可以熟了。做海带也可以选择干蒸的方法,用这样的方法处理后的海带不但又脆又嫩,用它来炖、炒、凉拌,都柔软可口。