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茄子怎么吃好_茄子怎么做最好吃

茄子是一种非常营养丰富的蔬菜,而且有很多种不同的烹饪方式可以让它变得美味可口。以下是几种常见的茄子烹饪方法:


1. 烤茄子:将茄子切成厚片或长条,用橄榄油、盐和胡椒粉调味,然后放在预热的烤箱中烤制。烤至茄子变软和微焦,口感更加绵软,可以搭配蒜蓉酱或番茄酱一起食用。


2. 炒茄子:将茄子切成块状或条状,热锅加油,放入茄子炒至微焦,再加入蒜末、姜片、辣椒等调料进行翻炒,最后加入适量的酱油和糖调味即可。这种做法可以保持茄子的鲜嫩口感,并且非常适合搭配米饭或面条食用。


3. 茄子煲:将茄子切成块状,热锅加油,放入茄子煎至微黄,然后加入蒜末、豆瓣酱、葱姜蒜等调料炒香,最后加入适量的清汤或高汤,煮至茄子变软烂即可。这种做法可以使茄子入味,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。


4. 酱茄子:将茄子切成条状或块状,热锅加油,放入茄子炒至微黄,然后加入适量的豆瓣酱、蒜末、葱姜等调料炒香,最后加入适量的酱油和糖调味即可。这种做法可以使茄子入味,口感丰富,可以搭配米饭或面条食用。


以上是一些茄子的常见烹饪方法,您可以根据自己的口味和喜好选择适合自己的做法。

准备好所需食材。

2.

将茄子滚刀切块,裹上淀粉,油温6成热下油锅炸至金黄捞出。

3.

锅中留油,倒入肉末炒至变色,加入干辣椒段、葱姜爆香。

4.

加入豆瓣酱炒出红油,倒入炸好的茄子,1小碗料酒、海鲜酱油,1勺盐、1勺糖、...

5.

放入青红椒,适量水淀粉,翻炒均匀即可。

蒜泥茄子(蒸)的做法长茄子洗干净,对半切开,放锅里蒸8分钟,取出来,晾凉。用手撕成条,或刀切成条备用碗里放蒜泥,葱花,青辣椒碎,花椒粉,盐,都按自己的口味加减。

锅里放油加热后,浇到上面准备好的调料碗面,滋啦滋啦,蒜香葱香全出来啦。碗面加入醋,生抽,油泼辣子。

调好味,料汁稍微咸一点儿,因为茄子里没有盐,料汁全部浇到茄子上。酸辣,爽口,开吃吧。

清蒸茄子特别美味。

1、将茄子洗净,去皮,切滚刀块;水发冬菇去蒂,除去杂质,洗净;葱洗净切段,姜洗净切片。

2、取一大碗,碗底码上冬菇,上面铺放茄块,均匀撒上精盐和味精,加入烧热的油、绍酒和清汤适量,再摆上葱段和姜片,加盖,入笼架在水锅上用旺火蒸半小时,取出去掉葱、姜。淋入麻油即成。

盘龙茄子

1. 长茄子一个、猪肉60克、生姜一块、大蒜两瓣、小米辣4个、豆瓣酱10克、油适量、生抽5克、蚝油3克。

2. 切盘龙茄子和切蓑衣黄瓜一样的手法,选择比较直的长茄子更好切,先竖着切片,不切断,也就是刀和茄子成90度。然后将茄子掉头,斜着切不切断,刀和茄子成45度。猪肉剁成末,生姜、大蒜切成末,豆瓣酱剁细,小米辣切成小段。

3. 将茄子蒸十几分钟。

4. 锅里加入适量油,爆香姜蒜末、小米辣,下入豆瓣酱炒出红油,下入肉末翻炒,加入少许生抽、蚝油,翻炒均匀。加入适量开水,放入蒸过的茄子,烧至汤汁浓稠。

5. 出锅装盘,撒上葱花即可。

一、擂椒茄子


1. 准备原材料,长茄子两个、螺丝椒四个、小西红柿十多个等。


2. 将茄子破开,将辣椒拍一拍。


3. 将茄子、辣椒和小西红柿放进烤盘,放入烤箱中层,上下火,200度,烤20分钟左右。


4. 将烤好的茄子、辣椒、小西红柿装入捣蒜的容器中,加入切碎的姜蒜末、加入生抽、蚝油、香醋、芝麻香油、豆豉、少许盐,混合捣碎。

茄子的吃法有很多种 可以选择烧茄子吃 当然也可以选择并茄子吃的特别好吃 你还可以把茄子蒸了以后半茄泥吃 拍上一点蒜 

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