1、将酸木瓜削皮，切片，不用太薄。切片可以从外面转着切，不要期待几半，把里面的核留下来；
2、切好后用少量食盐腌几小时，腌出的水可以留下用来做凉拌什么的；
3、接着把木瓜放到簸箕里晒一会儿，将木瓜表面的水分晒干一些，也不要晒太久而太干，以免影响之后吸收糖；
4、把晒好的木瓜放到容器里，喜欢甜口味的可以适当加入白糖，均匀地搅拌在木瓜表面，可以多揉一揉，让木瓜更充分地吸收白糖的甜味；
5、将拌好的木瓜静置，待木瓜片充分吸收糖份后放到簸箕里再晒，晒得差不多就可以收起保存啦。
首先，将新鲜的木瓜去皮后切成薄片，用盐腌制一段时间。
接着，将腌制好的木瓜片放在通风的地方，让其自然风干。待木瓜片变得干燥后，将其放入锅中，用少量的油炒至微黄。
最后，将炒好的木瓜片盛入碗中，加入调料和柠檬汁，即可食用。
海红果树，的果实是黄色跟红色的。海红果又名海棠果、秋子。10月后成熟，果圆形或椭圆形，直径2厘米，似山楂，果实紫红色，果肉黄色，汁多肉脆香甜可口营养丰富，含维生索C28.3%,可溶性糖15.11%。滴定酸2.04%，具有消食健胃等功能。用海红果制成的果脯、果汁饮料、果酱、罐头、海红酒、果丹皮、果干等产品倍受消费者青睐。
黄色植物果实有芒果、香蕉、橘子、柠檬、木瓜、菠萝、梨、杨桃、杏、橙子、榴莲、柚子、黄桃、柿子、西瓜、等。
红色植物果实有樱桃、草莓、火龙果、石榴、荔枝、圣女果、李子、山楂、柿子、车厘子、红枣、西瓜、红提等。
还有很多的品种，这些水果营养丰富，口感酸甜，受到人们的广泛喜爱。