绿豆解暑汤是一道清凉解暑的汤品,下面是具体的做法:
所需材料:
* 绿豆 200克
* 冰糖适量
* 水 1000毫升
步骤:
1. 将绿豆洗净后浸泡在清水中30分钟,然后沥干水分备用。
2. 在锅中加入适量的水,放入绿豆和冰糖,大火煮沸后转小火慢慢煮熟,大约需要40-50分钟左右。
3. 最后可以根据个人口味加一些薄荷叶或者柠檬片等调料提味即可。
绿豆解暑汤具有清热解毒、消暑降温的功效,适合夏季饮用。
绿豆和冰糖适量。
做法:
将绿豆用水泡30分钟后,洗干净放入砂锅中,加适量的水大火烧开后转小火慢熬35分钟左右后,捞出绿豆皮,并加入适量的冰糖再煮几分钟即可。
1.绿豆清洗干净,又清水泡一小时。
2.起锅烧水,放入绿豆。大火烧开,改小火煮40分钟。
3.加入冰糖煮化,舀入碗中。晒凉就可以饮用。
煮绿豆汤5分钟开花
准备:绿豆、清水、冰糖或白糖。
做 法:
第一步:绿豆用清水冲洗干净,放在太阳下晒一会儿,把绿豆表面的水分都晒干。
第二步:把绿豆倒进干净的炒锅里,开小火开始炒绿豆,大概炒5分钟左右,绿豆的表皮就会出现开裂,这时候关火,将绿豆盛出。
第三步:砂锅里倒入适量热水,倒入炒过的绿豆,加入冰糖,开大火煮绿豆。煮5分钟后,绿豆煮开花了,关火即可。
第四步:关火后不要急着喝,盖上盖子焖10分钟,绿豆汤就煮好了,又香又浓,非常好喝。