对于月经量少发黑，可以在来月经前三天坚持用生姜熬水冲服红糖喝，可以起到补血活血的效果。在来月经第2-4天看医生做性激素六项检查，了解卵巢的功能。同时注意腹部保暖，避免宫腔内存在淤血，适当用热水袋局部热敷按摩下。
月经量突然减少而且颜色发黑考虑和月经不调，经期与血不畅通引起的症状有关，建议您注意好月经期的卫生，来月经时可以喝红糖水促进月经排出，如果出现了痛经不适还要检查是否宫寒导致的，可以在医生的指导下服用暖宫丸来调理，也可以做艾灸暖宫。
月经颜色发黑伴有月经量减少，比较常见的原因是气血瘀滞，气血不足，或者是宫寒等引起的，不要吃寒凉和过于刺激性的食物，要以容易消化的软食为主，多吃一些含铁丰富的食物，有利于补血，注意个人卫生，喝点红糖生姜水，不要熬夜和劳累。
月经量少，颜色发黑考虑和月经不调有关，属于经期淤血不畅通导致的症状，如果女性有宫寒情况，也可能会出现月经量少色黑的表现，首先需要注意月经期间的卫生，不要吃生冷食物，可以喝红糖姜水促进月经血排出，如果有痛经症状就要检查是否宫寒引起的。