布哥食谱网

孕妇可以喝苦荞茶。苦荞茶含有芦丁等黄酮类物质，具有软化血管、促进伤口愈合、抗炎、消除皮肤色素沉着的作用。但是不要一次喝太多，喝太多很容易导致消化不良或腹泻。平时要注意休息，均衡饮食。多吃新鲜蔬菜和水果。避免辛辣刺激和生冷食物的摄入。

孕妇喝苦荞麦茶对胎儿和孕妇都是没有影响的，不用过度担心，孕期没有严格饮食禁忌，建议平时饮食要多样化，荤素搭配，多吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的，孕期不要吃过于辛辣刺激性的食物，避免导致上火引起感冒。