1银耳用温水泡20分钟,其他材料大合影
2将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮、核切成小块,百合掰成小块
3将所有原料放入锅内,加入适量的水
4烧开后调成小火炖煮20分钟
5待锅内汤品炖制稍微粘稠,开大火
6适量的多晶冰糖
7倒入冰糖,待冰糖融化后出锅
8盛入碗中 温食、凉食都好吃[1]
可以
1· 将薏米丑耳放入水中浸泡,等丑耳泡发后将其撕碎,然后将三种材料放入电炖锅中,加入微微漫过银耳的水。将电炖锅置于低温模式。
2· 醒来后薏米银耳百合羹就做好了,丑耳的胶已经都熬出来了,加入冰糖就可以吃了
1、银耳2个、百合适量、莲子适量、红枣适量、枸杞适量、冰糖适量。
2、做法:银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用。
3、砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百合、枸杞。此汤大约煲一个半小时左右,直至汤汁略微粘稠,银耳透明即可,煲制一个小时后放入适量冰糖(冰糖的量放多少依各人口味),然后再煲20-30分钟就可以了。
银耳泡水,把根部减去,银耳泡洗干净,切碎,百合干泡洗干净,莲子称好,打开,中间的苦心一定要去掉,莲子泡洗干净,银耳切碎,百合泡洗干净,全部放进锅里煮。
炖完之后,红枣圈,枸杞,龙眼干(桂圆肉),洗干净,一起放进去,闷15分钟以上。是关火,不是保温。这一步很重要,这是出胶质的重要步骤