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洋槐花泡茶喝有功效_洋槐花茶的功效与禁忌

没炒的洋槐花可以泡茶喝。

洋槐花茶是一种天然的健康饮品,槐花具有养颜美容,维持体型,保护肠胃的功能。洋槐花除了可以泡茶喝外,还可以用粗一点的面粉拌匀后蒸食为宜,可以限度地保持其原汁原味和营养。

一般来说,用槐花来泡水的时候都是采用的干槐花,因为干槐花经过干制以后的水分含量较低,便于储藏和运输,而且营养成分的损失也不会太大,所以这种槐花泡出的水服用以后还是具有一定效用的。


但是如果有条件的话,也能用新鲜槐花泡水服用,而且新鲜槐花中黄酮类物质和挥发油成分的含量更高一些,泡出来的水营养会更加丰富。

干的

洋槐花是可以泡茶喝的,但是一般用干的洋槐花来泡茶,一茶匙干燥的花茶,用一杯滚烫开水冲泡,焖约十分钟后即可。

槐花茶主要有两种做法:晒干法以及炒槐花茶法。晒干法即把晾干的槐花放在上下透气的筛网上,置到阳光充足的通风处,将槐花晒干后即成槐花茶。这种槐花茶的做法最为简单,但香味、口感和药效都不如炒制的槐花茶。

炒槐花茶的做法

1、把晾干的槐花放入蒸锅里,烧开后蒸20分钟左右出锅,摊放在阴凉通风处将其慢慢阴干。

2、等槐花阴干以后,准备一只粘土砂锅放在火上烧热,放入0.5千克阴干的槐花并转成小火,用木铲不停的翻炒槐花,锅内温度保持在300度左右。

3、炒至槐花发出特殊的焦香味时,加入一两切碎的干大枣同炒,炒5分钟左右后加入15ml蜂蜜,再炒半分钟左右让糖分完全渗透到槐花中。

4、关火,放入半两干枸杞即可离火,离火后将枸杞与槐花继续翻拌均匀即成。

5、炒好以后将槐花茶出锅摊放至冷却,但冷却时间太久也会影响口感的,尽量把冷却时间缩短至1小时内。

既然是干的,直接泡就可以。

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