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基围虾的做法和步骤(基围虾正确做法)

食材用料:基围虾500克,姜6片黄酒,黄酒1小勺,蒜3瓣,香油适量,海鲜酱油适量。


  做法:


  1、虾先用淡盐水浸泡十分钟,在用凉水冲洗干净。


  2、用剪刀剪去长须,再把姜切成片,锅中加少许油烧热,放入姜片炸一下。


  3、倒入一碗水烧开,并加1小勺黄酒。


  4、倒入虾煮熟关火,将虾捞出待凉。


  5、这个时间将蒜剁碎,加适量的海鲜酱油和香油调成酱汁。


  6、把凉了的虾漂亮的摆在盘中,蘸着酱汁吃美味极了。

食材

海虾 1斤

白糖 适量

盐 适量

姜丝 适量

蕃茄酱 适量

虾的营养价值

1

对虾还具有较高的药用价值,能补气健胃,壮阳补精,具强身延寿之功能,主治神经衰弱、肾虚阳痿、脾胃虚弱、疮口不愈等症

2

虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死

END

方法/步骤2

1

去除虾线。沿虾背脊剪开一条口子,取出虾线。将去除虾线的虾用水洗净,并将水沥干

2

姜切丝,备用

姜丝可以稍微多放一些,即可以去除虾的腥气,也可以平衡虾的寒气

3

热锅凉油,待油八成热放入姜丝煸炒,爆出香味后倒入大虾煸炒,虾变红后加入盐和糖继续煸炒,盖锅盖焖一下,然后倒入适量番茄酱翻炒均匀就可以出锅了

4

虾的水分一定要沥干,因为在煸炒时放过盐后虾会出一些水,如果之前不沥干炒出的菜品就会很水

END

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