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安康鱼的烹饪方法

烤安康鱼配番茄辣椒汁

材料:安康鱼、蘑菇、节瓜、番茄、辣椒、洋葱末、百里香、罗勒叶、番茄汁、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、油

做法:

(1)将安康鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒、百里香、罗勒叶和油腌渍入味。

(2)将腌好的安康鱼放在烤架上,放入烤箱,烤至鱼皮呈金黄色、鱼肉成熟。

(3)将洋葱末炒香,投入切成块的蘑菇、节瓜、番茄和辣椒,加番茄汁,以小火煮至各料成熟。

(4)鱼肉装盆,淋上(3)即可。

家常烧安康鱼做法:首先准备好一条新鲜的安康鱼,清洗干净后切成块状,用料酒、盐、姜片腌制一段时间。

接着将葱姜蒜切成细碎备用。

锅中倒入适量的油,将葱姜蒜爆香后加入腌制好的安康鱼煎至两面金黄。

然后加入适量的酱油、糖、少许生抽、料酒和清水,盖上锅盖用小火炖煮一段时间。

最后放入少许淀粉水勾芡,撒上香菜末即可食用。这样做出来的安康鱼肉质鲜嫩,口感鲜美,汤汁浓郁,香味四溢。十分美味可口。

做法步骤


步骤 1


安康鱼基本都是三斤以上,其实没多少肉,买的时候要看看鱼嘴里有没有塞进东西,一些不良商家为了增重,会塞进去一些烂鱼烂虾的。买回来后要简单冲一下。


步骤 2


安康鱼鱼嘴巴很锋利,用剪刀把鱼嘴剪去,再用剪刀把鱼嘴里的鱼齿去掉,一小块很锋利,注意扎手。


步骤 3


将鱼切块,放入盐巴、白胡椒、生姜、黄酒腌制20分钟。


步骤 4


将腌制好的鱼块倒入温水焯一下,焯的时候放入蒜苗、姜丝、和八角,焯好后立即用凉水冲洗干净。


步骤 5


焯鱼的时候把调料和配料准备好。


步骤 6


热锅冷油,倒入生姜、葱白、小红椒爆香


步骤 7


倒入鱼块,翻炒几下,然后将调好的生抽、老抽、白糖等调料倒入,翻炒几下,然后倒入一碗水,基本没过鱼肉即可。


步骤 8


大火烧开,然后小火炖15分钟,最后加入香葱,就可以起锅了。

包括:安康鱼 1条、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、酱油 适量、盐 适量、白糖 适量、醋 适量。


1、第一步把安康鱼洗净切块。


2、然后把安康鱼焯水,焯水后捞出备用。


3、锅内放油加热,放入葱姜蒜快速翻炒。


4、锅内放入酱油。


5、再放入热水,盐,白糖,醋,鱼块。


6、使用大火收汤。


7、然后盛出,这样就做好了。

红烧安康鱼的方法如下:

主料:安康鱼1条

辅料:食用油适量、食用盐适量、大葱适量、姜4片、蒜2个、干红辣椒2个

步骤一:安康鱼洗净切块。




步骤二:将切好的鱼块凉水下锅,烧制水开。




步骤三:撇去浮沫后捞出备用。




步骤四:锅内倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香。




步骤五:放入鱼块翻炒3分钟。




步骤六:加入生抽、老抽、料酒和适量的清水,炖10分钟。




步骤七:加入盐,鸡精调味。




步骤八:起锅装盘。

主料:安康鱼1条(5斤)


2副料:大蒜、姜片、枸杞调料:盐、料酒、白胡椒粉


3鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块


4锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥


5焯烫好的鱼块捞出备用


6锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒


7佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒


8煎炒出香味时,再冲入开水


9将所有材料倒入砂锅内


10用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色


11将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可

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