烤安康鱼配番茄辣椒汁
材料:安康鱼、蘑菇、节瓜、番茄、辣椒、洋葱末、百里香、罗勒叶、番茄汁、柠檬汁、白酒、盐、胡椒、油
做法:
(1)将安康鱼加盐、胡椒、柠檬汁、白酒、百里香、罗勒叶和油腌渍入味。
(2)将腌好的安康鱼放在烤架上,放入烤箱,烤至鱼皮呈金黄色、鱼肉成熟。
(3)将洋葱末炒香,投入切成块的蘑菇、节瓜、番茄和辣椒,加番茄汁,以小火煮至各料成熟。
(4)鱼肉装盆,淋上(3)即可。
家常烧安康鱼做法:首先准备好一条新鲜的安康鱼,清洗干净后切成块状,用料酒、盐、姜片腌制一段时间。
接着将葱姜蒜切成细碎备用。
锅中倒入适量的油,将葱姜蒜爆香后加入腌制好的安康鱼煎至两面金黄。
然后加入适量的酱油、糖、少许生抽、料酒和清水,盖上锅盖用小火炖煮一段时间。
最后放入少许淀粉水勾芡,撒上香菜末即可食用。这样做出来的安康鱼肉质鲜嫩,口感鲜美,汤汁浓郁,香味四溢。十分美味可口。
做法步骤
步骤 1
安康鱼基本都是三斤以上,其实没多少肉,买的时候要看看鱼嘴里有没有塞进东西,一些不良商家为了增重,会塞进去一些烂鱼烂虾的。买回来后要简单冲一下。
步骤 2
安康鱼鱼嘴巴很锋利,用剪刀把鱼嘴剪去,再用剪刀把鱼嘴里的鱼齿去掉,一小块很锋利,注意扎手。
步骤 3
将鱼切块,放入盐巴、白胡椒、生姜、黄酒腌制20分钟。
步骤 4
将腌制好的鱼块倒入温水焯一下,焯的时候放入蒜苗、姜丝、和八角,焯好后立即用凉水冲洗干净。
步骤 5
焯鱼的时候把调料和配料准备好。
步骤 6
热锅冷油,倒入生姜、葱白、小红椒爆香
步骤 7
倒入鱼块,翻炒几下,然后将调好的生抽、老抽、白糖等调料倒入,翻炒几下,然后倒入一碗水,基本没过鱼肉即可。
步骤 8
大火烧开,然后小火炖15分钟,最后加入香葱,就可以起锅了。
包括:安康鱼 1条、葱 适量、姜 适量、蒜 适量、酱油 适量、盐 适量、白糖 适量、醋 适量。
1、第一步把安康鱼洗净切块。
2、然后把安康鱼焯水,焯水后捞出备用。
3、锅内放油加热,放入葱姜蒜快速翻炒。
4、锅内放入酱油。
5、再放入热水,盐,白糖,醋,鱼块。
6、使用大火收汤。
7、然后盛出,这样就做好了。
红烧安康鱼的方法如下:
主料:安康鱼1条
辅料:食用油适量、食用盐适量、大葱适量、姜4片、蒜2个、干红辣椒2个
步骤一:安康鱼洗净切块。
步骤二:将切好的鱼块凉水下锅,烧制水开。
步骤三:撇去浮沫后捞出备用。
步骤四:锅内倒入适量食用油,放入葱、姜、蒜和干辣椒爆香。
步骤五:放入鱼块翻炒3分钟。
步骤六:加入生抽、老抽、料酒和适量的清水,炖10分钟。
步骤七:加入盐,鸡精调味。
步骤八:起锅装盘。
主料:安康鱼1条(5斤)
2副料:大蒜、姜片、枸杞调料:盐、料酒、白胡椒粉
3鱼康鱼洗净,将鱼内脏去除干净,剁成大块
4锅中加水,将安康鱼块放入锅内焯烫,加入盐、料酒去腥
5焯烫好的鱼块捞出备用
6锅中做油,将大蒜、姜片入锅煽炒
7佐料炒香后,将鱼块放入锅中煎炒
8煎炒出香味时,再冲入开水
9将所有材料倒入砂锅内
10用砂锅小火炖制1小时,炖制汤呈奶白色
11将枸杞放入砂锅内,再炖制10分钟、最后加入适量的盐和白胡椒粉即可