蛇皮果的果肉对于人体的皮肤有很好的滋养作用，用它直接涂抹皮肤，能起到美白和去除皱纹的多种功效，另外把蛇皮果制成面膜使用，还有很好的补水和保湿功效。
蛇皮果的果皮虽然薄但不可食用，食用前须用刀将其完全剥去。取用果肉方法如下：
一、横切成薄片，沾取盐、辣椒面、酱油等调味料食用；
二、蘸上白糖直接食用，口感清甜汁多；
三、切成小块，加入酸奶、蜂蜜等食材，制成爽口饮品或甜品；
四、将果肉冷冻后再食用，别有一番滋味。另外，蛇皮果的籽可以食用，富含各种营养元素，但不要过多食用。
可以直接生吃，用手将蛇皮果尖头的一端用力撕开，把果皮剥下后即可食用里面的白色果肉。
也可以将蛇皮果腌制以后食用，将蛇皮果肉去掉种子，然后放在干净的容器内，加入适量的盐或者糖，四五个小时后把腌出的水分去掉即可。蛇皮果还可发酵后制成果酒来饮用。
吃蛇皮果方法：可以直接生吃，用手将蛇皮果尖头的一端用力撕开，把果皮剥下后即可食用里面的白色果肉。
也可以将蛇皮果腌制以后食用，将蛇皮果肉去掉种子，然后放在干净的容器内，加入适量的盐或者糖，四五个小时后把腌出的水分去掉即可。蛇皮果还可发酵后制成果酒来饮用。
生吃蛇皮果就可以了，首先从顶部的尖尖处用手把召撕开就可以了，皮是肯定不能吃的，只能吃里面的果肉，还是比较好吃的。