食材
铁棍山药 2根 蓝莓酱 适量 蜂蜜 适量
方法/步骤
1、首先准备好食材，铁棍山药，草莓酱、蜂蜜，
2、然后把铁棍山药洗净，用蒸锅蒸20分钟左右，一直到蒸熟为止，
3、把蒸熟的山药趁着热乎去皮，
4、然后把它压成山药泥，
5、然后把山药泥压成各种形状，我没有模具，用矿泉水瓶底做了一个，又用勺子做了两个，
6、在蓝莓酱里倒入一点蜂蜜，再倒入几滴白开水，搅拌均匀，
7、把搅拌均匀蓝莓酱蜂蜜淋在山药泥上，
8、非常简单的蓝莓山药就做好了。
用料：山药250g、蓝莓果酱30g、牛奶适量、盐少许
做法：
1.山药洗净，去皮后切成薄片放入盘中，入沸水锅中蒸10分钟至山药熟透后取出；
2.乘热将蒸好的山药用勺子按压成细腻的泥状，加入少许盐和牛奶混合均匀，蓝莓果酱用少许开水调匀；
3.将山药泥放入碗中，用勺子稍稍整一下形状，将调好的蓝莓果酱淋在上面即可。
食材准备：蓝莓 山药
1.准备适量蓝莓 山药（蓝莓尽量选择甜一点的）
2. 蓝莓洗净 山药去皮切块（去皮的时候记得戴手套）
3. 山药冷水上锅蒸20分钟
4. 蓝莓洗净，加少量水，开小火就可以
5.把蓝莓的果肉熬到和水充分融合
6. 熬好的蓝莓酱过滤一下
7.把山药捣成泥，随意摆造型就可
8.把蓝莓酱淋在摆好的山药泥上