5分钟左右
芋头的肉质是比较细腻的,而且它非常的容易熟,所以一般将芋头切成条或者切成的片,把它放入锅中去炒上五分钟左右,芋头就会变得非常的软糯好吃了。
当然炒制的时间越长的芋头会越软烂,如果想吃口感稍微硬一点的话,那么可以稍微缩短一些时间。
制作方法:
1、准备材料:芋头、油、香葱、白糖。
2、芋头去皮切成条形状,香葱切碎。
3、热油锅,把葱花放入炒香,然后放入芋头翻炒均匀。
4、把芋头煎至表面微黄后放入白糖。
5、放入一碗水,及至略剩一点糖汁即可装盘。
芋头是属于碱性食物,是可以很好的中和体内的酸性物质,是可以很好的平衡身体的酸碱性,而且芋头中含有的像钙、胡萝卜素、维生素C等营养成分,我们食用也是可以很好增强食欲,和增强身体的免疫力。
生芋头片炒制好吃的关键在于掌握火候、调料和烹饪时间。以下是一种简单的炒芋头片做法:
所需材料:
1. 芋头:500 克
2. 食用油:适量
3. 盐:适量
4. 鸡精:适量
5. 葱花:适量
6. 辣椒:适量(可选)
步骤:
1. 先将芋头洗净,去皮,切成薄片。为了防止手痒,可以戴手套操作或让卖菜的人帮忙削好。
2. 把切好的芋头片放入清水中浸泡,去掉多余的淀粉,沥干水分备用。
3. 烧热锅,倒入适量的食用油,油温五成热时,将芋头片放入锅中翻炒。
4. 中小火翻炒芋头片,直到边缘微黄且表面稍微硬化。
5. 加入适量的水,盖上锅盖,焖煮约 5 分钟,直到芋头片熟透。
6. 加入盐、鸡精调味,翻炒均匀。
7. 最后加入切好的葱花和辣椒(可选),翻炒片刻,让香气融入芋头片中。
8. 炒匀后,出锅装盘即可。
这种炒芋头片做法简单,口感香糯,既能保持芋头的原汁原味,又能吸收葱花的香气。可以根据个人口味调整辣椒的添加量。