用料
苦瓜 1-2个
鸡蛋 1-2个
盐 适量
鸡精 适量也可不加
超简单苦瓜炒鸡蛋的做法
苦瓜去籽切碎
鸡蛋打散
加盐、鸡精
炒锅烧热放适量油 微热倒进去炒散
做法一
1、苦瓜去核切薄片,加盐少许揉擦,腌15分钟,然后放沸水中略焯一下;
2、鸡蛋3-4个搅打均匀,加盐少许;
3、锅中放油,先下苦瓜略炒,然后倒入鸡蛋液两面煎熟即可。
做法二
1、鸡蛋中加入盐、糖、料酒、鸡精充分打成蛋液;
2、苦瓜洗净切片,用盐腌制10分钟,使苦瓜出水后,再挤压苦瓜使水分沥干,放入搅打好的蛋液中,搅拌均匀。
3、锅内加入适量的植物油大火热至五分熟,加苦瓜蛋液不停翻炒直至炒熟。
做法三
苦瓜炒蛋
1、苦瓜泡水10分钟,洗净备用。
2、4个鸡蛋打入小盆备用。
3、苦瓜挖去瓜籽。
4、切薄片,放1勺盐搅拌匀。
5、油热锅,倒入苦瓜翻炒至变色。
6、倒入少许油,倒入4个鸡蛋,将锅里的鸡蛋沿着锅旁转一圈。
7、弄散蛋黄,煎至两面金黄即起锅。
做法四
1、苦瓜对半剖开,去籽,再顺竖直方向切成细条,最后再把细条切成小碎丁儿,葱切末儿;
2、鸡蛋打到碗中搅匀,再将准备好的苦瓜丁和葱末儿放入碗中拌匀;热锅,加适量油。
3、将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中,翻炒均匀,加盐调味即可。
答:苦瓜碰蛋其实就是苦瓜酿鸡蛋,各个地区的叫法不同。
先将苦瓜清洗干干净净,然后切成圆柱形一段,清理干净里面的苦瓜子,然后放入盐水中浸泡两分钟,捞出后备用。
在开始调制鸡蛋,鸡蛋液里加入少许肉沫或是纯鸡蛋液,加入少许盐和鸡精,调制均匀后备用,
然后起锅烧开水,放入蒸笼,将苦瓜全部摆放好在盘子里,倒入调制好的鸡蛋液,也可以用咸鸭蛋制作,然后蒸二十分钟左右,出锅时滴入几滴香油,即可食用。
苦瓜碰蛋这样做:先把鸡蛋打散,炒熟放一边备用,然后再把苦瓜洗净,切成薄片,用开火烫一分钟捞出,用火把油烫至八分热后,放入蒜葱小红辣椒,沙几下放入盐酱油蚝油花椒大料等,最后用醋喷一下,沙几下,最后放入先前炒好的鸡蛋,苦瓜喷蛋就好了。
1.苦瓜清洗干净,去籽后切碎,胡萝卜削皮切碎,鸡蛋磕进大碗
2.苦瓜中放盐,用手抓几下,腌几分钟出水后冲洗干净
3.把胡萝卜放进锅里,加入水,煮开
4.加入苦瓜,再次煮开
5.捞出苦瓜和胡萝卜,放进凉水中过冷
6.蛋液中加入水淀粉,搅拌均匀
7.把胡萝卜和苦瓜倒入蛋液中,加盐调味,搅拌均匀
8.热油锅,倒入苦瓜胡萝卜蛋液,中小火煎
9.因为蛋液比较厚,所以盖上锅盖可以让它熟得快点
10.晃动平底锅,蛋饼可以移动时,翻面,煎至另一面也可以移动即可。