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豆奶和牛奶哪个发胖

不会的,这个的热量比普通牛奶还低呢,一小袋30g大概53大卡,牛奶同等大概要120大卡左右。你怕胖可以和无蔗糖的。

会的

仅在正常饮食的情况下,适量饮用豆奶粉是不会让人胖的。但是,如果每天饮用过多的豆奶粉,就会超过身体所需的热量摄入量,导致体重增加,甚至肥胖。因此,建议饮用豆奶粉的量要适度。

高,豆本豆的豆奶热量每100克120大卡,因为它是还有糖的,再加上一些蛋白质能量,所以它热量就很高了,如果是在减肥的人群不建议喝豆瓣豆豆奶,建议去喝无糖的纯牛奶,这样的话比较适合健身人群,而且多吃蛋白质还有利于身体的健康,豆瓣豆豆奶,如果是儿童或者是小孩的话,比较建议喝,味道很好。

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