木耳炒银针是一道色香味俱佳的传统中式菜肴。做法如下:先将木耳泡发,洗净切丝;银针(即绿豆芽)洗净,去尾段;葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,爆香葱姜蒜,加入木耳翻炒至断生,再加入银针快速翻炒,调入盐、鸡精、少许糖提鲜,最后淋入少许香油,翻炒均匀即可出锅。整道菜品口感清爽,营养丰富,是夏季消暑的好选择。
1/8准备食材备用,山药削皮切成薄片,青红椒洗干净切成块,木耳防水泡发
2/8起锅烧油,下入蒜沫爆香,加入木耳翻炒均匀
3/8加入山药翻炒均匀,加入少许水
4/8加入一勺生抽,翻炒均匀
5/8加入青红椒翻炒均匀,加入少许盐调味
6/8加入适量的鸡精翻炒均匀即可出锅
7/8一道清脆爽口,营养丰富的木耳炒山药就做好了
8/8成品
把木耳泡发,山灼切成段,放入锅中加适量的盐,放炒
主料
猪肉100克黑木耳10克,红椒1个,玉米淀粉1小匙,水淀粉适量,色拉油1大匙,食盐1/8小匙,鸡精1/4小匙,姜1小匙,蒜3瓣,生抽 1大匙,水1大匙,辣椒酱1大匙,白砂糖1/2小匙
做法
1.猪瘦肉切薄片,木耳手撕成小片,红椒切丝,姜剁成蓉,大蒜切片。
2.将猪瘦肉用腌肉调料搅拌均匀,分次加入约1-2大匙的清水每次搅拌至看不到水份为此。放至腌制10分钟。
3.锅内放入约2大匙油,烧至3成热放入猪瘦肉。
4.炒至猪瘦肉8成熟时,并加入红油辣椒酱或辣椒粉炒出香味,连肉及油盛出备用。
5.洗净锅子,再放少许油,冷油放入蒜蓉及蒜片炒出香味。
6.放入细木耳,白菜杆及红椒丝,翻炒至菜杆变软身。
7.最后再加入盐及鸡精,砂糖,加入炒好的肉片及油,翻炒均匀后,加入水淀粉勾薄芡即可。
食材:新鲜小木耳250克,肉250克,香葱一棵,生姜一块,八角2粒,油,料酒,盐,味精各适量
步骤:
1、材料洗净切好备用。
2、锅热倒入肥肉片和油把肉片熬出油倒入八角爆香,待八角变色捞起。
3、倒入香葱爆香倒入黑木耳翻炒均匀倒料酒。
4、倒入盐,味精翻炒入味即可出锅。
1,材料:猪肉150克,水发木耳100克
葱花少许
2、做法,把木耳摘取硬根洗干净备用,再把肉切成木耳大小的薄片。开火把锅烧热,炒勺内放适量的油,放入肉片煸炒,放点酱油调色,再放入葱花,花椒水,木耳,开大火煸炒一分钟左右,放少许水再盖上锅盖煮1分钟左右,出锅前撒上鸡精还有用湿淀粉水勾芡,即可出锅装盘。
木耳炒肉丝做法
用料
青椒 2个
猪肉 100克
木耳 适量
植物油 少许
盐 适量
姜 2片
蚝油 1勺
胡椒粉 少许
味极鲜 1勺
鸡精 少许
做法步骤
1、肉洗净切丝,加味极鲜和胡椒粉腌15分钟,木耳洗净泡发切丝,青椒洗净切丝,备用。
2、锅里倒入油,下入葱、姜、蒜花椒和豆豉炒香后。
3、放入腌好的肉丝炒匀。
4、倒入木耳和青椒、蚝油、盐焖5分钟。
5、出锅前加味精炒匀,即可。
食材:猪里脊肉,蒜苔、木耳。油盐、生抽、味精,葱末姜末、
制作:蒜苔洗干净切段,木耳泡发好洗好,择成小朵,肉切丝葱末姜末生抽喂10分钟备用。热锅凉油,倒入肉丝翻炒,倒入蒜台和木耳大火翻炒,加生抽加盐,关火后加味精出锅即可。