布哥食谱网

做饭炒菜煲汤食谱大全, 简单家常菜美食做法分享

针菜花的功效与作用

应该是金针菜,又称为金菜、南菜、黄花菜、萱草花、忘忧草、川草花、宜男花、鹿葱花、萱萼。金针菜一般在春季和秋季进行栽种,春季种植一般在4月中旬到5月初完成播种,此时间的温度是比较温暖的,适合其生长;秋天种植的话,一般选择从9月下旬到10月中旬进行播种。

针锦花又称金针菜或黄花菜,焯熟晒干后可以作为很好的针锦菜。

经过处理之后的什锦花是非常好吃的,在饭前吃一点可以起到很好的开胃作用。

针锦花名又叫什锦菜花

1、备好材料

2、排骨用清水浸泡20分钟,洗净备用.

3、黄花菜用清水浸泡20分钟,洗净备用.

4、排骨、黄花菜焯水.

5、取一高压锅,放入排骨、黄花菜.

6、加入清水,盖盖子,开大火,锅上汽后,转小火煲35分钟.

7、35分钟后,关火,锅下汽后,开盖,调入盐、鸡精,美味的汤完成了!

首先,将腐竹、香菇和木耳分别浸泡至软后,切成合适的大小。接着,将花菜洗净备用。

在炒锅中加入适量油,爆香葱姜蒜,然后加入腐竹、香菇和木耳翻炒至熟透。接着加入花菜翻炒均匀,并加入适量盐、鸡精、生抽调味。最后,倒入适量清水煮至花菜变软即可。这样做出来的腐竹香菇木耳花菜口感香脆,清淡鲜美,非常适合健康饮食。

香菇.黑木耳. 腐竹泡软


2、将所有食材切成喜欢的大小, 泡香菇的水要留着用喔~


3、锅中加入少许油 先放入香菇炒香


4、放入胡萝卜.腐竹.黑木耳后,加香菇水和水淹过食材


5、加入适量酱油和冰糖调味 (酱油和冰糖的份量要依照食材和个人口味调整喔)


6、整锅煮滚后 转中小火闷煮20-30分钟


7、起锅前放入青江菜烫熟即可~

控制面板
您好,欢迎到访网站!
  查看权限
网站分类
最新留言
    友情链接