料,却有意想不到的效果。豇豆吃上去甜嫩,能吃到蔬菜原本的清香味道。在崇尚自然原味之风下,这款爽口的红烧豇豆可不能错过材料主料:长豇豆250G;
辅料:油适量、生抽酱油适量红烧豇豆1长豇豆折成段2放入水中清洗干净3油里煸炒一下,放酱油,水,水没过豇豆,大火煮烤4直到水分收干小贴士用大火煮烤,直到水分收干
主料: 豇豆1小把、茄子1根、姜1片、大蒜2瓣、香葱3根
调料:盐3克、糖3克、蚝油5克、生抽5ml、水淀粉15ml
具体做法
1、把豇豆去掉头尾洗净,切成4cm长的段。茄子带皮洗净后,也切成4cm长的段。姜去皮切细丝,大蒜去皮切片,香葱切段备用。
2、锅中水烧开后,放入盐,把豇豆段放入焯烫20秒钟,放入茄子段焯汤20秒钟,然后一起捞出充分沥干水份,再在笊篱中按压茄子,挤压掉菜中的水分。
3、锅烧热倒入油,大火加热,待油温5成热时,放入姜丝,蒜片,葱段,煸炒出香味后,先放入茄子条,用中火煸1分钟,再放入豇豆段翻炒两次,随后加入盐,糖,蚝油,生抽炒匀后,倒入水,改成中火炒约2分钟。
4、最后,淋入水淀粉勾芡即可。
茄子、毛豆、猪肉、生抽、孜然粉、盐、淀粉、花椒油。
做法步骤
1、猪肉洗净,切成小块,放入生抽、料酒还有少量的盐和孜然粉,再加入半勺淀粉,1勺清水,使劲抓匀至上浆后,淋入少许花椒油或葱油,腌制15分钟以上。
2、将毛豆煮熟,茄子洗净切成小块。
3、炒锅烧热,放入少量的油,油热后,放入腌好的猪肉翻炒至熟,盛出。
4、再在炒锅中放入一点油,油热后,放入切好的茄子,翻炒2、3分钟,加入少量的黄酒,2勺生抽,还有少量的盐,翻炒均匀。
5、将炒好的肉和毛豆一起倒入锅中,翻匀略炒一分钟,入味儿即可。
原料
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豆角 (250g)
茄子 (适量)
干辣椒 适量
葱,姜,蒜 适量
盐 适量
糖 2g
生抽 2勺
1/豆角洗净晾干,用厨房纸擦干。茄子切成粗条。
2/茄子和豆角用油炸一下,逼出水份。
3/炸好的茄子,稍有些金黄色就好。
4/炸豆角,我还加了一个土豆。炸成稍有金黄即可。就是飘起来就是好了。
5/用少许油爆香干辣椒,葱姜蒜片
6/先下豆角和土豆,放盐,糖,生抽调味后,再下茄子。炒至入味菜软就好了。
7.美味又好吃的红烧茄子豆角的做法步骤完成开吃了。
1.准备食材。
2.将茄子切成长条、豆角掰成段、小辣椒切成段、蒜切片备用。
3.茄条中加一小勺盐,然后腌十分钟备用。
4.锅中倒入适量的油,油热后放入豆角开始煸炒。
5.煸炒至豆角变软,表面微微起皱。
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6.将茄条放入锅中煸炒两到三分钟。
7.在锅中间留一块空间出来,放入蒜片和小红辣椒煸炒出香味。然后与茄子和豆角一起翻炒匀均。
8.开始调味,放入半勺盐、三勺蒸鱼豉油、两勺生抽、一勺糖翻炒匀均。
9.出锅前放入鸡精翻炒匀均,然后再淋入一些香油即可。